2020-06-10 23:28 721中医常识

黄瓜　　黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤…

2020-06-10 22:03 546药膳食疗

每个人的身体健康是最重要的，而吃东西也是健康至关重要之一。因此，吃也是一门学问，不光只是吃饱、吃好的问题，还要讲究是健康与否。那么，平常生活中怎么…

2020-06-10 21:52 539药膳食疗

这样吃蔬菜不好　　1、很多人炒菜一般都是习惯爆炒，但是，据相关调查分析，爆炒过的蔬菜含油脂比较多，盐分也较多，人食用之后不仅不能带来减少脂肪的效果反…

2020-06-10 21:46 1009药膳食疗

螃蟹不仅味美还营养丰富，备受人们喜爱。可是你知道吗？吃螃蟹也是有讲究的，其中最需要讲究的就是，螃蟹不能和什么一起吃，那吃螃蟹的注意事项有哪些呢？下…

2020-06-10 21:06 886药膳食疗

秋季的特点是由热转寒，阳消阴长，所以秋季饮食保健当以润燥益气/平衡营养为主，那么，秋季饮食该怎么吃？下面介绍秋季饮食原则的几种方法。　　原则一甘淡滋…

2020-06-10 20:37 584药膳食疗

随着高考的脚步越来越近，家长们都很关心怎样才能给参加高考的孩子补充好营养。有的家长甚至盲目地给孩子每天大鱼大肉、十全大补，不科学的饮食，只能适得其…

2020-06-10 19:57 736药膳食疗

乳牙未退同时恒牙生出造成ldquo;双层牙rdquo;的这种现象叫乳牙滞留，那么，饮食过于紧致会造成ldquo;双层牙吗？　　一般情况下，孩子6、7岁时，乳牙就完成使…

2020-06-10 19:46 946药膳食疗

我们知道食物中也有大量的糖分，对于高血糖的人来说，摄取过多的糖分而无法转化会加重肾脏器官的功能，孕妈妈高血糖会导致糖尿病。下面小编就来告诉大家孕妇…

2020-06-10 19:40 22药膳食疗

随着新生命的降临，产妇饮食是每个家庭都很重视的事情。有的家庭只重视产后1~2个月的营养饮食供给，其实乳母饮食在整个哺乳期均应得到重视，这样才有利于母亲…

2020-06-10 19:38 228中医常识

清淡适口的食物　　清淡的食物开胃、适口，还能起到解暑的作用。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥、麦片以及汤面条等可作为主食；凉拌西红柿、冬瓜小排汤、盐水虾…