2020-06-07 23:23 272药膳食疗

聚会饮食6原则 让你大吃大喝也不胖　　招数1应酬之前饼干垫底　　应酬前最好先吃些苏打饼干、土司，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感，二来可避免在筵席…

2020-06-07 20:21 754中医常识

河豚剧毒美味。　　1克河豚毒素能使500人丧命，但ldquo;无毒不美味rdquo;。河豚肉之鲜美已成中国美食界之ldquo;貂禅rdquo;，越是危险，越是垂涎。宋人梅尧臣…

2020-06-07 18:21 177中医常识

饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收方面，过多的钠离子与钙离子相竞争，使钙的排泄增加。同时，钠盐还刺激人的甲关旁腺素，激活破胃细胞膜上的腺苷酸环化酶，促…

2020-06-07 15:44 563中医常识

零食不断　　对儿童来讲，适度零食是必需品，对儿童健康有益。可是，成人嗜好零食却是有害无益。这是因为零食不仅会增加胃肠负担，而且会导致能量过多，特别…

2020-06-07 13:47 514药膳食疗

胃不好注意7大饮食问题　　1、胃痛可以喝牛奶吗？　　可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，…

2020-06-07 07:34 643中医常识

油炸食物　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇…

2020-06-07 07:31 100药膳食疗

月经期间，身体抵抗能力较弱，情绪起伏明显，有些人会出现食欲差、疲劳、腰酸等，尤其量多的人，每次月经来潮，都会使铁、钙、钾、镁、血浆蛋白等血液主要成…

2020-06-07 06:34 309中医常识

鸡蛋　　许多性学专家指出，鸡蛋是人体性功营养最强的载体，是性爱后恢复元气最好的ldquo;还原剂rdquo;。千百年来，阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡…

2020-06-07 05:50 963中医常识

一、咖啡因　　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。　　二、辛辣食物　　其实，除此以外，晚餐吃辛辣…

2020-06-07 04:29 406中医常识

食物中的陷阱　　根据格林的理论，食品中的调味剂、稳定剂和色素都是大脑的头号敌人。在生产过程中添加的化学物质能够干扰和损害大脑的功能，导致人们健忘，…