2020-06-11 12:14 719中医常识

一、奶类食物　　脱脂奶制品和其他代乳品，包括脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。　　日常生活中，如果能多吃些御寒食物，…

2020-06-11 12:08 914药膳食疗

脾胃体质虚寒者要忌凉性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虚寒的人最好不要吃香蕉。特别是胃寒、虚寒的人，吃香蕉会加重体寒症状，不利于身体健康。还有，平时…

2020-06-11 12:07 870中医常识

枸杞鸡肉汤　　材料鸡半只，枸杞子15克，山药30克，生姜片15克，精盐适量。　　做法将鸡肉洗净切块，倒入开水锅中烫一下取出，以去除腥味，然后把鸡块放入沙…

2020-06-11 11:39 377药膳食疗

衣、食、住、行是我们每个人、每天的基本生活需求，而ldquo;民以食为天rdquo;的说法，足以证明饮食在我们日常生活中的重要性。每个人体质各异，所从事的工作…

2020-06-11 11:08 807中医常识

生蚝　　污垢生蚝含有诺罗病毒、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。　　超市避免方式购买经过著名厨师处理过的生蚝。　　家用避免方式很简单，只要吃熟的蚝就可…

2020-06-11 10:31 921中医常识

10、红色肉类加迷迭香　　最新研究发现，当烧烤食物被加热到190℃到204℃时，香草迷迭香中的抗氧化物迷迭香酸和鼠尾草酸有助于减少引起癌症的异环胺的数量，…

2020-06-11 09:39 779中医常识

八忌吃生鸡蛋。　　蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后，会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门氏菌，会使人呕吐、腹泻。　　九忌生吃豆角…

2020-06-11 09:09 402药膳食疗

失眠异常痛苦，在床上翻来覆去睡不着，导致精神不济，身体素质变差。失眠有精神方面的原因，当然也少不了食物方面的原因，下面小编就来给大家说说睡前吃了会…

2020-06-11 08:58 236药膳食疗

调理肠胃的食物要多吃，那么你知道有哪些吗？今天小编为您介绍12种调理肠胃的食物，肠胃健康才能过好每一天。　　调理肠胃的食物　　1、酸奶　　经常吃酸奶有…

2020-06-11 08:47 832药膳食疗

补脑对于经常用脑的人群是很重要的，用脑的时候会消耗我们很多的脑力，这时可能会出现头痛、头晕。这时可以休息，或吃一些补脑的食物　　一、鸡蛋　　鸡蛋的…