2020-04-16 18:43 892中医常识

秋季调理脾胃。既富有营养又易消化的食物是这个季节的首选食物，这些食物调理脾胃功能，比如说鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及山药、红枣、莲藕等等。除此之外…

2020-04-16 14:01 874中医常识

虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，给大家介绍7款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。清心降火解秋燥…

2020-04-15 02:57 680中医常识

色氨酸食物mdash;mdash;降低兴奋度代表食物小米粥色氨酸在人体内代谢生成5mdash;羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-羟色胺在人体…

2020-04-15 02:40 554中医常识

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗…

2020-04-15 01:59 657中医常识

介绍数则以供试用食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米熬粥，有令人入睡的疗效。血虚失眠者，…

2020-04-14 22:03 540中医常识

饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但…

2020-04-14 21:51 409中医常识

三伏天养生注意ldquo;扶阳rdquo;夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于ldquo;阳盛于外而虚于内rdquo;的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常…

2020-04-14 08:18 929中医常识

1.土豆功效分析土豆因营养丰富，又被称为ldquo;长在土里的苹果rdquo;，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞…