2020-06-25 12:15 147药膳食疗

吃什么食物可以美白呢，请看以下列举的一些美白食物。　　美白蔬菜。蔬菜多汁多维生素，是滋养皮肤、美白养颜的好食材。　　1、胡萝卜。胡萝卜有地里的小人参…

2020-06-25 12:03 516药膳食疗

清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。　　清蒸的鸡和鱼。人…

2020-06-25 11:46 525药膳食疗

不同体质的人如何补气　　阴虚之体质者　　应多吃些补阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，而葱、姜、蒜、椒等辛…

2020-06-25 10:37 670药膳食疗

最适合女人补肾的ldquo;10个宝rdquo;！　　补肾第一宝当归　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向…

2020-06-25 10:14 42药膳食疗

一、能美白的食物，适量摄取黄红色蔬果　　红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物…

2020-06-25 10:08 500药膳食疗

1、清单饮食　　很多人在平时生活中之所以会反复的发作扁桃体炎，除了是因为细菌以及病菌的入侵之外，不良的饮食习惯也是其中的原因之一。专家指出，如果长期…

2020-06-25 09:46 955药膳食疗

低血压吃什么好　　治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法ldquo;双管齐下rdquo;，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血…

2020-06-25 09:23 944药膳食疗

1、维生素K　　建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30。女性和男性每日应分别补充9…

2020-06-25 09:06 953药膳食疗

天气转凉后，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状，而且还容易反复，一直咳不停。出现这些症状，也许都是ldquo;肺热rdquo;在作怪！　　秋季肺热 易反复咳…

2020-06-25 09:00 978药膳食疗

1、ldquo;五神饮rdquo;　　将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅…