2020-06-01 19:52 222药膳食疗

痛风患者饮食手册，食物中嘌呤的含量　　食物的嘌呤含量有高中低之分　　低嘌呤食物、中等嘌呤食物和高嘌呤食物（每100g食物含

2020-06-01 19:12 529药膳食疗

五大专家推荐降压菜　　为了控制血压，除了吃药以外，人们想出了各种各样的办法。在向来注重食疗的中国，通过入口的食物来预防或改善某些疾病是常见做法。但…

2020-06-01 19:06 578药膳食疗

与羊肉相克的食物　　羊肉与乳酪相克　　乳酪是用原料乳经乳酸发酵或加酶使它凝固并除去乳清制成的食品。其营养价值高，且易消化。乳酪种类很多，其成分因种…

2020-06-01 18:55 826药膳食疗

在自然界有不少具美肌功效的食物，而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。在众多抗氧化食物中，我们为你选出7种最具抗氧化能力的食物，在日常饮食…

2020-06-01 18:53 126中医常识

黑芝麻　　黑芝麻益肾，多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。　　螺旋藻食品　　螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量…

2020-06-01 18:46 617中医常识

黑芝麻　　富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用…

2020-06-01 18:43 61药膳食疗

1.咖啡因饮料　　众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔middot;杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，…

2020-06-01 18:31 225中医常识

危险食物一剩米饭　　吃剩的米饭在放置过程中，容易受到微生物污染。因此，剩米饭一定要在冰箱中低温贮藏，食用前再彻底加热。　　危险食物二绿叶菜　　在施…

2020-06-01 18:03 123药膳食疗

1、熟食　　美国疾控中心发现，冰箱中冷藏的熟食最易引起李斯特菌感染，因为该菌一般在寒冷环境中滋生。专家建议少吃熟食，熟肉和香肠超过1周没吃完就应该扔…

2020-06-01 17:46 741药膳食疗

近日，瑞典大众健康杂志通过调查，评选出最滋补女人的十二大膳食。　　葡萄抗氧化　　葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，…