2020-06-05 13:13 954中医常识

从调节抑郁情绪的角度来说，可通过吃一些食物来调整情绪，就是大家说的食疗。夏季来了，给大家列举一些减轻压力的食物，要注意的是自己喜欢的才能减压。　　1…

2020-06-05 13:03 479药膳食疗

脾虚吃什么 蔬菜类　　番茄又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。　　红萝卜味甘，性平微凉。有健脾化湿，润…

2020-06-05 12:45 150药膳食疗

气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它最…

2020-06-05 12:40 576药膳食疗

贫血要看贫血的类型及程度，不同种类，不同程度的贫血症状、需要补充或者治疗的方式不一样。轻度贫血可无或有容易疲倦与头昏；中度贫血，活动或劳动后出现面…

2020-06-05 12:17 300药膳食疗

最适宜增高的季节　　世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米;其次是6～10月份，平均…

2020-06-05 12:11 76药膳食疗

打开你家冰箱，看看冷冻室里都有哪些食物？速冻食品、生肉类、鱼、雪糕hellip;hellip;你是不是漏掉了一些呢？对此，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教…

2020-06-05 12:05 72药膳食疗

糖尿病患者最理想的三种食物　　1.鳝鱼　　专家提醒患有高血糖的患者在平时的生活中应该适当的多吃些鳝鱼，这种食物具有很好的降血糖功效，这是由于在鳝鱼中…

2020-06-05 11:42 632药膳食疗

日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品　　乳类与乳制品牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。　　豆类与豆制品黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆…

2020-06-05 11:37 56药膳食疗

锌是人体所必需的微量元素之一，素有ldquo;生命之花rdquo;之称。锌不仅与癌肿、冠心病、精神病、遗传性疾病、风湿热的防治以及抗衰老有密切的关系，同时又是…

2020-06-05 11:31 475药膳食疗

NO1.大蒜mdash;mdash;杀菌抗癌　　大蒜又称葫蒜，葫，大豆蒜，为百合科植物大蒜的鳞茎。大蒜性味温辛，具有下气，消谷，除风，破冷，解毒，散痈等功效，可用…