2020-06-05 14:41 259药膳食疗

很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？以下食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你…

2020-06-05 14:27 429中医常识

高血压患者宜常食清淡而富营养，低胆固醇、低盐、低糖的食物，多食富含维生素C、B6、维生素PP、维生素P等类食物，因为这些维生素都有软化血管和降低血液胆固…

2020-06-05 14:24 649药膳食疗

绿豆汤绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化…

2020-06-05 13:55 264药膳食疗

维生素B作用维生素B有很多种，其中B2对皮肤的功效最为明显，能辅助细胞氧化还原，能维持皮肤与黏膜的健康，能抑制暗疮形成，保持皮肤光滑有弹性，有助于头发…

2020-06-05 13:43 264药膳食疗

红薯给肌肤光滑质感　　红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化…

2020-06-05 13:38 154药膳食疗

1、杏仁　　这种很受欢迎的坚果是维生素E的很好来源，维生素e是一种对抗疾病的抗氧化剂。吃一把杏仁当做午间的零食，或者加入菜肴里增加风味都是可以的。　　…

2020-06-05 13:28 120中医常识

禽ldquo;尖翅rdquo;　　　　鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名ldquo;腔上囊rdquo;，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒…

2020-06-05 13:26 111药膳食疗

冷藏室根据温度高低可划分为以下六个区域　　1、冰箱门架处。此处温度相对最高，方便拿取，适合放一些在室温下也能暂存，不容易坏或者马上要吃掉的食品，比如…

2020-06-05 13:20 141药膳食疗

吃什么对头发好　　1、补肾的食物　　古代中医认为，头发和肾脏的功能息息相关，肾虚会导致男人脱发。现代社会男人由于工作压力大、精神容易紧张，再加上生活…

2020-06-05 13:15 560药膳食疗

吃羊肉补肾　　《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确…