2020-06-25 23:05 170药膳食疗

1、大豆　　流行病学调查证明，长期高脂肪饮食的女性易患乳腺癌，而常饮豆浆的女性，乳腺癌的患病率显著低于前者。无论在欧美等发达国家，还是在亚洲国家，随…

2020-06-25 22:48 953药膳食疗

，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强…

2020-06-25 22:02 891药膳食疗

1、芒果　　科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚，带有苦味…

2020-06-25 19:44 507药膳食疗

1、坚果类　　杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，对预防心脏病十分有益。薏苡仁属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心…

2020-06-25 18:23 909药膳食疗

1、花生　　有明显抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化。　　2、大豆　　人们把大豆称为中国的牛奶…

2020-06-25 18:00 827药膳食疗

今天，小编介绍几款预防牙疼的食谱，希望大家牙齿健康，每天口福不断。　　1、葡萄干炖排骨汤。维持牙齿健康的主要物质是钙质，人体钙质丰富，牙齿坚固靓白，…

2020-06-25 16:56 60药膳食疗

1、香菇　　香菇最能预防龋齿。首先，ldquo;蘑菇皇后rdquo;香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含…

2020-06-25 16:45 355药膳食疗

1、西红柿　　推荐菜谱番茄汁　　原料番茄2个，水适量　　做法将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。　　营…

2020-06-25 13:07 950药膳食疗

结肠癌是发生于结肠部位的常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第3位。各地资料显示，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，其发病率呈逐年上各趋势。那…

2020-06-25 10:49 838药膳食疗

1、黄瓜　　关键词清热利尿　　黄瓜性凉味甘，起到清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄…