2020-05-25 23:26 549中医常识

秋季，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。生活家特别推出秋季食疗养生系列文章，让您在秋天吃的舒心，吃的放心！…

2020-05-25 12:40 799中医常识

春末夏初，天气忽冷忽热的，很容易引起上火。在各大医院口腔科因ldquo;上火rdquo;前来就诊的患者也不断增加。专家提醒，由于气候比较干燥，加上不健康的生活…

2020-05-25 11:18 488中医常识

红枣粳米粥　　红枣50克，粳米100克，同煮成粥。此粥性平和，养血安神，补虚健脾胃。香菇籼米粥　　水发香菇100克，籼米100克，熟牛肉适量切小丁，同煮成粥后…

2020-05-22 17:12 360中医常识

■减肥不成功不是吃太多而是排太少ldquo;现在很多人热衷减肥，但最终效果不好。实际上，减肥不成功，不是因为你吃得太多，而是因为你排得太少。rdquo;对此，…

2020-05-22 15:57 817中医常识

海蜇钩藤煲汤　　取海蜇250克，嫩钩藤20克，煲汤饮服。海蜇经高温即化成水。每日早晚煲服2 次，对降血压甚佳。蜂蜜拌芝麻　　蜂蜜50克，黑芝麻45克，将芝麻蒸…

2020-05-22 14:54 825中医常识

防妇科肿瘤多吃红皮蔬果　　红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因…

2020-05-22 14:46 899中医常识

春天养好肝，方能预防疾病保健康　　　　肝主ldquo;生发rdquo;，是和春天的万物复苏的特征相对应的。春天通于肝，天人相应，春天养好肝，方能预防疾病保健康…

2020-05-21 17:25 168中医常识

运动使你更健康延缓血管退行性改变 系统的运动锻炼能对抗血管的退行性改变，对防止冠心病、高血压、动脉硬化有重要作用。用心电图对两组中年人进行观察，一组…

2020-05-21 11:50 747中医常识

心脾两虚型诱因神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。保健方法宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神…

2020-05-20 21:14 572中医常识

女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情况。　　肾虚腰痛最常见。肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛…