2020-06-07 10:02 315中医常识

1、红色　　包括番茄、桑葚、红酒、大枣、山楂、红苹果、草莓等。　　解读红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，此类食品含有大量抗氧化剂，能够…

2020-06-07 07:42 329中医常识

梨粥　　将梨3个洗净切碎，加水适量煎煮半小时后，捞去梨渣，加入大米适量，煮烂成粥，趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。　　冬瓜粥　　…

2020-06-07 02:03 646药膳食疗

今天小编介绍几款防中暑的食物，希望大家在夏季都吃对食物，积极做好防暑工作。　　1、绿豆冰沙。绿豆冰沙是夏季人们最喜爱的冰镇食物之一，绿豆口感清爽、气…

2020-06-06 17:50 681药膳食疗

1.大蒜　　大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低 ，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减…

2020-06-06 16:06 208药膳食疗

1、止泻　　因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每…

2020-06-06 13:03 394中医常识

喝豆浆可防ldquo;女性癌rdquo;　　常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫ldquo;大豆异黄酮rdquo;，能起到以假乱真…

2020-06-06 12:48 321中医常识

夏季感冒，往往表现为头痛、口鼻发干、咳嗽无痰、咽喉燥痛等症状，防治夏季感冒的关键是清、润并用，清能散火、润能治燥，而桑叶兼有清、润两种功效，具有疏…

2020-06-06 11:09 452药膳食疗

感冒饮食原则　　1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐。　　2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因…

2020-06-06 10:42 573中医常识

原则六不提倡饮酒　　如饮酒每天不超过一杯，经常饮酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。　　原则七减少红肉摄入量　　每天应少于90g，最好用

2020-06-06 09:20 393药膳食疗

早在今年春天疯狂肆意的H7N9ldquo;沉睡一个夏季rdquo;后，在今年冬天又ldquo;卷土重袭rdquo;。广东省没有海南温度那么高，十几度的温度非常适合禽流感病毒的…