2020-05-31 16:25 535中医常识

养颜补血燕麦粥　　突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!　　先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清…

2020-05-31 03:47 998中医常识

养颜补血燕麦粥　　突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!　　先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清…

2020-05-30 22:49 906中医常识

四物汤的加减变化有二十多种，单单这四味药的变化就很多。譬如体质状况是血虚夹血热者，四物汤中滋阴补血的「熟地」就要改成凉血清热的「生地」;如果是血虚夹…

2020-05-30 17:01 698中医常识

红豆　　补气血还能消水肿。红豆能消水肿、降低血脂肪，是减肥的好食品。含铁量...每100g约9.8mg。　　苋菜　　名列前茅的补血蔬菜。苋菜分为红苋与绿苋，2种…

2020-05-30 16:46 509中医常识

4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时…

2020-05-30 09:52 10中医常识

5、养颜补血燕麦粥　　突然想起哪位佳人的话女人时刻要珍爱自己！先别说时刻珍爱自己，能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵！　　先泡好核桃、红枣、龙眼干，…

2020-05-29 22:26 868中医常识

高丽参田七炖猪蹄掌　　用料及做法高丽参15克，田七10克，猪蹄掌50克，盐少许，炖1个小时。此汤有补气、活血、通络的功效，适用于高脂血症、高血压、糖尿病、…

2020-05-29 19:51 401中医常识

1、阿胶蜜枣炖鸡　　用料阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。　　2…

2020-05-29 16:31 554中医常识

桑葚　　干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中ldquo补血果rdquo的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗…

2020-05-29 08:49 124中医常识

3、贫血或血虚的女性　　女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱…