2020-06-06 00:27 762中医常识

三、不吃施肥量大的蔬菜　　由于化学肥料的施用量大，特别是氮肥的施用量过大，会造成蔬菜的硝酸盐污染比较严重。硝酸盐本身对人毒性并不大，但随蔬菜进入胃…

2020-06-05 21:48 291药膳食疗

豌豆《本草纲目》记载，豌豆具有ldquo;去黑黯、令面光泽rdquo;的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润…

2020-06-05 19:01 51中医常识

由于农药在喷施过程中，主要是附着在果蔬的表面上，所以，只要采用行之有效的洗涤和加工方法，就可以降低农药的残留量，保证蔬菜的食用安全。　　用清水浸泡…

2020-06-05 18:24 240中医常识

生熟搭配最有益　　蔬菜生吃和熟吃互相搭配，对身体更有益处。　　如萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，但其属于凉性食物，阴虚体质者还是熟吃为宜。有…

2020-06-05 17:59 572药膳食疗

首先看新鲜茄子是怎么来祛斑的。茄子对付雀斑是十分有效的，你一定不知道吧。用法也是非常的简单哦，选用新鲜茄子，然后用刀把茄子切成一个个小片，用茄子片…

2020-06-05 17:30 388药膳食疗

一、少吃水果多吃蔬菜减肥效果更好　　许多人以为，多吃水果和蔬菜有益于减肥。云南中医学院方剂学教研室主任介绍，少量食水果、大量吃蔬菜，减肥效果更佳。…

2020-06-05 16:20 207药膳食疗

白萝卜　　中医认为，白萝卜可ldquo;利五脏、令人白净肌肉rdquo;。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素…

2020-06-05 15:22 285药膳食疗

每年，美国环境工作组研究人员要选取市场上最受欢迎的48种农产品，对美国农业部、美国食品和药品管理局检测过的2.8万个样品数据进行评估，最后选出污染较为严…

2020-06-05 10:38 344中医常识

蔬菜和水果的区别　　古人云ldquo;五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。rdquo;其中的五菜和五果便是分别指蔬菜和水果。由此可知，在古代人们就已经将某…

2020-06-05 10:34 658药膳食疗

吃蔬菜的好处　　好处1 纤维质对人体有益　　蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，来增加粪便形成的软度，有益排便。多吃纤维质…