2020-06-08 13:23 728药膳食疗

莲藕　　中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，…

2020-06-08 13:06 475药膳食疗

ldquo;太热了，就想吃点清淡的。rdquo;ldquo;夏天，喝点汤补水又养生。rdquo;hellip;hellip;受气温的影响，夏季人们的食欲也打折扣，于是各种汤、粥成了市民…

2020-06-08 13:00 870药膳食疗

1、黄瓜清热排毒促代谢　　黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促…

2020-06-08 12:55 55药膳食疗

1、不宜在餐前吃西红柿　　西红柿不宜在饭前吃，应该在餐后再吃。这样可使胃酸和食物混合，大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，从而减少腹痛、胃部不…

2020-06-08 12:03 145药膳食疗

现今社会，不少喜欢这么吃的人都崇尚生吃蔬菜，认为这样可以最有效地保证维生素的摄入；然而，更多的人认为从安全卫生的角度来说，都应当将蔬菜烹熟了吃。那…

2020-06-08 09:43 960中医常识

纤维素　　在蔬菜中所含有的丰富的纤维素，是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，主要由植物纤维、果胶、胶浆和木质素组成。它的存在，诱导了肠道内有益菌群…

2020-06-08 05:31 264中医常识

6、红薯结肠癌、乳腺癌　　红薯中含有一种叫去氢表雄酮的化学物质，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。 精彩推荐6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜让你…

2020-06-07 22:48 346药膳食疗

1、 番茄　　番茄中含有抗癌物质番茄红素，近年来，越来越多的医学研究指出，番茄红素能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌等癌变进程。所以…

2020-06-07 18:47 856药膳食疗

莲藕。　　中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃…

2020-06-07 17:50 775药膳食疗

今天小编给大家推荐几种适合煲汤的蔬菜　　莲藕。　　中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，…