2020-06-26 19:49 768药膳食疗

夏季气候潮湿多雨，体内湿气过重，会让人觉得困倦，那么如何祛除体内湿气呢？以下就是推荐几款不错的药膳方，跟随小编一起学习一下吧！　　1、沙参知母粥　　…

2020-06-26 19:43 678药膳食疗

随着温度的持续升高，天气可谓说是越来越干燥了，而天气干燥炎热带来的直接后果就是肝火过盛，很多人火气一大就很容易出现口臭的症状。口臭除了让自己觉得不…

2020-06-26 19:38 866药膳食疗

一、解毒保肝防春困的常见菜mdash;mdash;大白菜　　大白菜可以说最常见的菜式了，也被很多人不待见。其实大白菜一点也不辜负ldquo;吃百菜不如吃白菜rdquo;的…

2020-06-26 19:32 231药膳食疗

1、乳酪类食物　　乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。　　2、含咖啡因的饮料　　咖啡因会使乳房胀痛，引起…

2020-06-26 19:26 686药膳食疗

贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。ldquo;贫血rdquo;是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12mdash…

2020-06-26 19:20 980药膳食疗

【原料】　　羊肉100克、大米100克。　　【调料】　　生姜、料酒、精盐各适量。　　【做法】　　1、将生姜洗净切片；羊肉洗净，用沸水氽去血水，切2厘米见方…

2020-06-26 19:15 680药膳食疗

【原料】　　山楂10克、生姜10克、大米100克。　　【调料】　　大蒜20克。　　【做法】　　1、将生姜洗净，切丝；山楂洗净；大蒜去皮，切薄片；待用。　　2、…

2020-06-26 19:09 204药膳食疗

【原料】　　银耳5克、红枣5枚、粳米60克。　　【调料】　　冰糖2大匙。　　【做法】　　1、将银耳放温水中泡发4个小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；红枣洗净…

2020-06-26 19:03 311药膳食疗

1、苹果　　含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有…

2020-06-26 18:58 95药膳食疗

1、绿豆　　是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。　　2、薏仁　　是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、…