2020-06-26 22:42 591药膳食疗

山药扁尖笋老鸭汤　　原料山药、扁尖笋、老鸭、金华火腿、枸杞子适量。　　做法鸭子洗净，把头颈的皮拉掉，用流动水冲洗鸭嘴，拉去鸭舌舌皮。扁尖笋用清水泡2…

2020-06-26 22:36 24药膳食疗

冬虫草鸡汤　　材料鸡1500克，冬虫夏草30克，桂圆15克，枣10克，盐10克，味精2克　　做法　　1. 将鸡杀好洗净，清除内脏;大枣洗净去核，与冬虫草和龙眼肉一起…

2020-06-26 22:30 175药膳食疗

清炒土豆丝　　清炒土豆丝是很常见的一道家常菜，清炒土豆丝不仅味道好吃，而且还可以很好的保留土豆的营养价值。只是，可能很多人不知道的是，清炒土豆丝还…

2020-06-26 22:24 26药膳食疗

食谱一冰糖银耳羹　　原料银耳，又称白木耳、雪耳。银耳性味甘淡、平，入肺、胃经。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、无机盐等。中国民间偏方大全提供　…

2020-06-26 22:19 800药膳食疗

1、水果催眠　　过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。　　2、小米催眠　　小米…

2020-06-26 22:13 351药膳食疗

1、富含纤维的ldquo;绿色餐rdquo;　　经典食品 菠菜、芦荟。　　菠菜含有丰富的维生素和膳食纤维，是解决便秘问题的一大功臣。　　但像菠菜、青椒这类的绿色…

2020-06-26 22:07 289药膳食疗

一、苹果　　常言道ldquo;每天一个苹果，疾病远离我rdquo;苹果是一种可以全方位的促进人体健康的水果，熬夜一族很容易因为内分泌失调引起皮肤变差，月经不正…

2020-06-26 22:02 501药膳食疗

1、白扁豆　　性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串…

2020-06-26 21:56 910药膳食疗

海参鸽蛋汤　　海参150克，红枣4枚，肉苁蓉20克，鸽蛋10个，精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳，再与洗净的肉苁蓉、海参、红枣一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小…

2020-06-26 21:50 288药膳食疗

杜仲羊腰汤　　材料羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺　　做法将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。先将一勺红花油温六成热时切入生姜…