2020-06-27 01:34 272药膳食疗

白领由于伏案工作时间长，长时间面对着电脑，不少人都会有瞌睡疲劳的感觉，这样会影响工作，那么上班族如何利用食物，让自己充满活力地应付今天的工作呢？下…

2020-06-27 01:29 569药膳食疗

红枣养肝汤做法　　七颗大红枣，洗干净，每个剪7刀，然后放在一个小锅里，再往锅里倒400ml的开水，马上把锅盖盖上，这样泡8个小时后再用最小火煮一个小时生活…

2020-06-27 01:23 676药膳食疗

1、滋阴润燥煲汤食谱菜干鸭肾蜜枣汤　　用料腊鸭肾4个，猪踭500克，白菜干250克，蜜枣4个。　　制法　　1、菜干切段；腊鸭肾用温水浸软，切件;猪踭洗净。　　…

2020-06-27 01:17 835药膳食疗

六种促消化食疗调肠胃增食欲　　1、无花果番茄芝士浓汤　　材料西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、盐3克。　　制法　…

2020-06-27 01:12 173药膳食疗

健康吃法一搭配白萝卜、蔬菜水果　　萝卜健胃、消食又通气，是养生的绝佳食品。对于老人、小孩和消化不良的人群来说，吃粽子的时候，搭配上凉爽的白萝卜，可…

2020-06-27 01:06 459药膳食疗

1、哈密瓜　　孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎，而哈密瓜含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康…

2020-06-27 01:00 963药膳食疗

一、荷叶茯苓粥　　材料　　荷叶1张、茯苓50克、粳米或小米100克、白糖适量。　　做法　　先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥…

2020-06-27 00:54 762药膳食疗

1、大豆及豆制品　　大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。　　2、海鲜类　　海鲜类例如白…

2020-06-27 00:48 133药膳食疗

1、壮阳填精汤　　功效牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品，与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效，非常适合男性的…

2020-06-27 00:42 286药膳食疗

推荐一冬菇雪耳猪胰汤　　材料取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。　　做法1.先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵。　　2.猪胰、猪瘦肉洗净，切片。…