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2020-06-26 08:53 593药膳食疗
1、苹果 苹果是一种对身体好处很多的水果,其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。 熬夜的人很易出现因内分泌…
2020-06-26 08:47 652药膳食疗
食物和性你需要他们、渴望他们,同时他们密切相关。不健康的饮食会让你提不起ldquo;性致rdquo;,而一些食物则能够让你觉得自己在性生活中更加如鱼得水。那么…
2020-06-26 08:41 446药膳食疗
1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合…
2020-06-26 08:36 253药膳食疗
相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐 【原料】 鹿茸6克,大米150克。 【调料】 精盐1小匙。 【做法】 1.将鹿茸润软,切成薄片;大米淘洗…
2020-06-26 08:30 525药膳食疗
1、红参石斛竹丝鸡 红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平,养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养…
2020-06-26 08:24 652药膳食疗
春天养生粥一山药枸杞粥 原料山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花、小葱。 做法 1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块; 2、将泡好的米放…
2020-06-26 08:18 841药膳食疗
1、白萝卜 中医认为其性凉、味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。有ldquo;秋后萝卜赛人参rdquo;之说,…
2020-06-26 08:12 536药膳食疗
春季养生要祛湿,在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等,这类粥品在家也可以制作,煮起来也比较简单方便。…
2020-06-26 08:06 310药膳食疗
相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐 【原料】 鹿角胶10克,肉苁蓉15克,枸杞15克,大米150克。 【调料】 精盐1/2小匙,白酒适量。 【做法…
2020-06-26 08:00 429药膳食疗
相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐 【原料】 虾仁30克,蜜豆50克,糯米200克。 【调料】 精盐1/3小匙。 【做法】 1.虾仁在背部片一刀…
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