2020-06-26 08:53 593药膳食疗

1、苹果　　苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。　　熬夜的人很易出现因内分泌…

2020-06-26 08:47 652药膳食疗

食物和性你需要他们、渴望他们，同时他们密切相关。不健康的饮食会让你提不起ldquo;性致rdquo;，而一些食物则能够让你觉得自己在性生活中更加如鱼得水。那么…

2020-06-26 08:41 446药膳食疗

1、大麦及大麦芽　　含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合…

2020-06-26 08:36 253药膳食疗

相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐　　【原料】　　鹿茸6克，大米150克。　　【调料】　　精盐1小匙。　　【做法】　　1.将鹿茸润软，切成薄片；大米淘洗…

2020-06-26 08:30 525药膳食疗

1、红参石斛竹丝鸡　　红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养…

2020-06-26 08:24 652药膳食疗

春天养生粥一山药枸杞粥　　原料山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花、小葱。　　做法　　1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；　　2、将泡好的米放…

2020-06-26 08:18 841药膳食疗

1、白萝卜　　中医认为其性凉、味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。有ldquo;秋后萝卜赛人参rdquo;之说，…

2020-06-26 08:12 536药膳食疗

春季养生要祛湿，在粥里加入祛湿的食材有疗效！祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等，这类粥品在家也可以制作，煮起来也比较简单方便。…

2020-06-26 08:06 310药膳食疗

相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐　　【原料】　　鹿角胶10克，肉苁蓉15克，枸杞15克，大米150克。　　【调料】　　精盐1/2小匙，白酒适量。　　【做法…

2020-06-26 08:00 429药膳食疗

相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐　　【原料】　　虾仁30克，蜜豆50克，糯米200克。　　【调料】　　精盐1/3小匙。　　【做法】　　1.虾仁在背部片一刀…