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2020-06-26 07:55 727药膳食疗
1、羊肉 羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到ldquo;暖身rdquo;效果。 2、韭菜 韭菜…
2020-06-26 07:49 30药膳食疗
那么节后如何清理肠胃、消灭脂肪、预防肠胃疾病呢?以下介绍了清理肠胃行动的饮食篇。 清理肠胃之饮食篇 1.牛肉清汤 如果您吃法餐的话,会发现牛肉清…
2020-06-26 07:44 645药膳食疗
相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐 【原料】 白茅根30克,大米150克。 【调料】 白糖1大匙。 【做法】 1.将白茅根洗净,放入瓦锅内,…
2020-06-26 07:38 535药膳食疗
1、消化不良 此时适量吃些有助消化的水果,如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。营养学专家指出,消化不良时还可以试试芡实山药糊。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶…
2020-06-26 07:32 888药膳食疗
1、益母草煮鸡蛋 对于经常痛经的女性来说,益母草相信大家都不会觉得陌生,因为益母草对痛经的治疗功效是很显著的。不过,如果用益母草煮鸡蛋的话,效果将…
2020-06-26 07:26 222药膳食疗
相关推荐喝汤养生养生汤食谱大全推荐 当归红枣煲鸡脚 材料鸡爪5个,猪肉50克,当归5克,枣4颗,桂圆6颗,枸杞子1小把,食盐1小匙,水适量。 做法 …
2020-06-26 07:21 216药膳食疗
赤小豆无花果汤 材料无花果200克,赤小豆150克,花生150克,黑玉米20克。 做法 1.赤小豆、花生冲洗干净,用清水浸泡一下,加入黑玉米,添加约1500ml…
2020-06-26 07:15 471药膳食疗
民间早已有ldquo;春饮花茶rdquo;之说,中医学认为,在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪,而浓郁的茶香,又能促进人体阳气生发,令人神清气爽,自然…
2020-06-26 07:09 981药膳食疗
麻雀肉粥的制作材料 主料粳米100克,麻雀300克 调料香油2克,盐3克 教您麻雀肉粥怎么做,如何做麻雀肉粥才好吃 1. 将麻雀去毛和内脏,洗净剁碎;…
2020-06-26 07:03 72药膳食疗
1、黑杞子圆肉龙眼核汤 材料黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克。 做法各物分别浸泡,漂洗净。一起下锅或小瓦罐,加入清水1000毫升,武火滚沸后改文火,…
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