2020-06-26 07:55 727药膳食疗

1、羊肉　　羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到ldquo;暖身rdquo;效果。　　2、韭菜　　韭菜…

2020-06-26 07:49 30药膳食疗

那么节后如何清理肠胃、消灭脂肪、预防肠胃疾病呢?以下介绍了清理肠胃行动的饮食篇。　　清理肠胃之饮食篇　　1.牛肉清汤　　如果您吃法餐的话，会发现牛肉清…

2020-06-26 07:44 645药膳食疗

相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐　　【原料】　　白茅根30克，大米150克。　　【调料】　　白糖1大匙。　　【做法】　　1.将白茅根洗净，放入瓦锅内，…

2020-06-26 07:38 535药膳食疗

1、消化不良　　此时适量吃些有助消化的水果，如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。营养学专家指出，消化不良时还可以试试芡实山药糊。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶…

2020-06-26 07:32 888药膳食疗

1、益母草煮鸡蛋　　对于经常痛经的女性来说，益母草相信大家都不会觉得陌生，因为益母草对痛经的治疗功效是很显著的。不过，如果用益母草煮鸡蛋的话，效果将…

2020-06-26 07:26 222药膳食疗

相关推荐喝汤养生养生汤食谱大全推荐　　当归红枣煲鸡脚　　材料鸡爪5个，猪肉50克，当归5克，枣4颗，桂圆6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。　　做法　…

2020-06-26 07:21 216药膳食疗

赤小豆无花果汤　　材料无花果200克，赤小豆150克，花生150克，黑玉米20克。　　做法　　1.赤小豆、花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml…

2020-06-26 07:15 471药膳食疗

民间早已有ldquo;春饮花茶rdquo;之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然…

2020-06-26 07:09 981药膳食疗

麻雀肉粥的制作材料　　主料粳米100克，麻雀300克　　调料香油2克，盐3克　　教您麻雀肉粥怎么做，如何做麻雀肉粥才好吃　　1. 将麻雀去毛和内脏，洗净剁碎；…

2020-06-26 07:03 72药膳食疗

1、黑杞子圆肉龙眼核汤　　材料黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克。　　做法各物分别浸泡，漂洗净。一起下锅或小瓦罐，加入清水1000毫升，武火滚沸后改文火，…