2020-06-26 16:33 886药膳食疗

【原料】　　粳米100克、油条1根、小番茄、菜花、胡萝卜、海带结各适量。　　【调料】　　鲜汤480克、精盐、味精各1/3小匙、姜末适量。　　【做法】　　1、油…

2020-06-26 16:28 431药膳食疗

食材猪肝200克、洋葱半个、食盐、食用油、老抽、香油、料酒、淀粉、白砂糖、水适量。　　做法　　1、将买来的猪肝用清水冲洗，洗到直至没有血水，放在清水中…

2020-06-26 16:22 315药膳食疗

【原料】　　薏苡米30克、紫米、糯米各80克、红枣9枚、桂圆肉25克。　　【调料】　　红糖5小匙。　　【做法】　　1、将薏苡米、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核…

2020-06-26 16:16 1010药膳食疗

1、苹果　　这种水果所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘，它具有抗炎和抗组胺的特性。苹果中的多酚能通过减轻过敏小鼠的耳肿胀和遗传性过敏症患者的皮肤炎症而对…

2020-06-26 16:10 761药膳食疗

1、忌辛热刺激食物　　如酒、辣椒、洋葱、胡椒粉、咖啡、浓茶等，性热属阳，进入人体后易助热生湿，加重病；且中医认为酒乃ldquo;纯阳毒物，与火同性rdquo;，…

2020-06-26 16:04 104药膳食疗

1、葡萄以及葡萄干　　因为葡萄中含有多酚类物质是天然的自由基因清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效的调整肝细胞的功能。除了这些葡萄还有益肝利于小便…

2020-06-26 15:59 194药膳食疗

【原料】　　山楂10克、山药20克、竹笋30克、大米100克。　　【调料】　　冰糖1大匙。　　【做法】　　1、将山药用清水浸泡一夜，切3厘米见方的薄片；竹笋洗…

2020-06-26 15:53 7药膳食疗

【原料】　　香菇30克、大米100克。　　【调料】　　精盐1/3小匙、鸡精1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、香油1小匙。　　【做法】　　1、将香菇洗干净，切成薄片；大…

2020-06-26 15:47 349药膳食疗

【原料】　　赤小豆50克、粳米100克。　　【调料】　　精盐、味精各1/3小匙。　　【做法】　　1、将赤小豆、粳米分别用清水淘洗干净，放入铝锅内，加水适量，…

2020-06-26 15:42 641药膳食疗

【原料】　　猪肚1只、粳米100克、白术60克、槟榔1颗。　　【调料】　　生姜1块、茴香、胡椒面、精盐各1/3小匙、葱段适量。　　【做法】　　1、先将猪肚反复…