2020-06-26 23:16 514药膳食疗

1、菊糖　　在一些补充能量以及营养的食物包装上我们可以发现，大都有菊糖的身影，菊糖是一种纤维物质，并且在一些小麦、大蒜、洋葱、洋姜等食物中也都可以提…

2020-06-26 23:10 317药膳食疗

1、要摄入一些热量高的食物。　　人们不愿意吃很油腻的食物，因为觉得很难消化或者怕热量太高，如果是夏天，还担心天气的炎热怕引起上火的症状，所以一夏天的…

2020-06-26 23:05 824药膳食疗

1、香蕉、橘子等含钾食物　　夏天易感到疲劳与体内钾偏低有关，天热人就容易多汗，汗水中除了有钠元素，还有钾元素。天气热，人的食欲也会下降，从食物中摄取…

2020-06-26 22:59 314药膳食疗

1、吃香蕉、橘子等含钾食物　　夏天易感到疲劳与体内钾偏低有关，天热人就容易多汗，汗水中除了有钠元素，还有钾元素。天气热，人的食欲也会下降，从食物中摄…

2020-06-26 22:53 18药膳食疗

人参鹿肉汤　　原料人参、黄芪、芡实、枸杞各5克，白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁、淮山药、远志、当归、菟丝子、怀牛膝、…

2020-06-26 22:48 347药膳食疗

高血脂是心、脑血管意外的罪魁祸首。对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。　　海带…

2020-06-26 22:42 591药膳食疗

山药扁尖笋老鸭汤　　原料山药、扁尖笋、老鸭、金华火腿、枸杞子适量。　　做法鸭子洗净，把头颈的皮拉掉，用流动水冲洗鸭嘴，拉去鸭舌舌皮。扁尖笋用清水泡2…

2020-06-26 22:36 24药膳食疗

冬虫草鸡汤　　材料鸡1500克，冬虫夏草30克，桂圆15克，枣10克，盐10克，味精2克　　做法　　1. 将鸡杀好洗净，清除内脏;大枣洗净去核，与冬虫草和龙眼肉一起…

2020-06-26 22:30 175药膳食疗

清炒土豆丝　　清炒土豆丝是很常见的一道家常菜，清炒土豆丝不仅味道好吃，而且还可以很好的保留土豆的营养价值。只是，可能很多人不知道的是，清炒土豆丝还…

2020-06-26 22:24 26药膳食疗

食谱一冰糖银耳羹　　原料银耳，又称白木耳、雪耳。银耳性味甘淡、平，入肺、胃经。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、无机盐等。中国民间偏方大全提供　…