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2020-06-27 00:14 928药膳食疗
1、薄荷减轻头痛,提高反应力 研究发现,薄荷可以解决40种人体常见的健康问题,比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等,其清凉的味道也具有保健作…
2020-06-27 00:08 638药膳食疗
1、鸭蛋 俗传,立夏吃蛋,叫做ldquo;补夏rdquo;,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁…
2020-06-27 00:02 609药膳食疗
材料 玉米、香菇、排骨、精盐。 玉米香菇排骨汤的做法 1、排骨洗净,放入沸水中烫去血水待用; 2、玉米洗净切段待用; 3、香菇泡软去蒂待用;…
2020-06-26 23:56 701药膳食疗
夏季是一个非常炎热的季节,由于气温特别高,人们就比较容易出汗,还容易滋生各类细菌,所以在夏季要特别注意养生保健。而夏季养生重在养心,那么养心的食物…
2020-06-26 23:50 312药膳食疗
补肾煲汤食谱黄秋葵鲫鱼汤 功效黄秋葵袪脂降压,通便,减肥,补肾,壮骨,抑癌抗瘤,补肾蔬菜王,营养价值很高,用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。 原料…
2020-06-26 23:45 902药膳食疗
1、大豆 大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。同时,作为一种植物性雌激素,大豆中的异黄酮素还具抗氧化…
2020-06-26 23:39 514药膳食疗
银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝,并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功…
2020-06-26 23:33 970药膳食疗
滋阴润肺的沙参玉竹生鱼汤 原料生鱼1条、猪展肉150g、姜2片、蜜枣2粒、沙参20g、玉竹20g、盐适量、食用油适量。 做法1、洗净所有食材,生鱼和猪展肉均…
2020-06-26 23:28 146药膳食疗
滋阴益气润肺的沙参玉竹鸽子汤 原料老鸽1只、猪展肉150g、沙参20g、玉竹20g、蜜枣2粒、姜2片、盐适量。 做法1、清洗干净所有食材,猪展肉切块,姜去皮…
2020-06-26 23:22 917药膳食疗
1、吃水果 患有拉肚子的情况时这个时候不妨多吃些新鲜的水果,它具有很好的辅助治疗的功效,但在吃水果的时候要注意,并不是所有的水果都具有止泻功效的。…
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