2020-06-27 19:27 19药膳食疗

养心的食物　　1.桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。　　2.红枣红枣中含有多量的、…

2020-06-27 19:21 352药膳食疗

术后不能吃的食物　　1.菌类发物　　如香菇、蘑菇等，无论是新鲜的菌类，还是干货，都不能吃，这类食物容易加重皮肤疮疡肿毒。　　2.海鲜类发物　　刚刚做完…

2020-06-27 19:15 871药膳食疗

冬季天气寒凉，很多人会有手脚冰凉的情况，尤其是女性。冬季手脚冰凉可以通过饮食来调理，下面我们一起来看看冬季手脚冰凉的食疗。　　冬季手脚冰凉吃什么食…

2020-06-27 19:09 591药膳食疗

醋是常用的调味品，具有很高的营养价值。近年来，专家渐渐发现了醋的营养价值，醋泡食物也渐渐流行起来，其中醋泡豆是最常见的醋泡食物。下面我们来看看醋泡…

2020-06-27 19:04 184药膳食疗

栀子大米养胃粥的做法　　食材栀子10克，大米50克，核桃少许，白糖适量。　　做法　　1.栀子用清水洗净，大米淘洗干净，核桃用清水泡一段时间。　　2.栀子煎…

2020-06-27 18:58 129药膳食疗

莲心白糖养胃粥的做法　　食材莲心8克，莲子4枚，大米50克，枸杞6克，白糖适量，葱花适量。　　做法　　1.莲心、莲子用清水洗净；大米淘洗干净，枸杞洗净后泡…

2020-06-27 18:52 814药膳食疗

萝卜橄榄养胃粥的做法　　食材糯米100克，白萝卜50克，胡萝卜50克，猪肉80克，橄榄20克，盐适量，味精适量。　　做法　　1.白萝卜、胡萝卜均洗净，切丁；猪肉…

2020-06-27 18:46 292药膳食疗

山楂莲子百合粥的做法　　食材大米50克，莲子10克，百合10克，山楂干10克，冰糖20克。　　做法　　1.大米洗净用清水浸泡30分钟，捞出沥干备用。　　2.莲子、…

2020-06-27 18:41 303药膳食疗

小米苹果粥的做法　　食材苹果1个，小米100克，水1000克。　　做法　　1.所有材料准备好。　　2.小米冲洗2遍。　　3.苹果去皮去核后切小丁。　　4.高压锅中先…

2020-06-27 18:35 31药膳食疗

大枣山药养胃粥的做法　　食材粳米适量，糯米适量，小米适量，大枣适量，山药适量，枸杞子适量。　　做法　　1.粳米、糯米和小米各1/3，洗净，如果可能，提前…