2020-06-27 16:34 622药膳食疗

怎么吃姜排除体内湿气？　　吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉…

2020-06-27 16:28 882药膳食疗

1.十字花科蔬菜　　西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质mdash;mdash;异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。　　2.洋葱　　肠道中…

2020-06-27 16:22 929药膳食疗

缓解生理期不适的食物　　1.橙子　　除了橙子，优格也是减轻经前症候群的好帮手。富含钙质及维生素D，其中钙能减轻焦虑，维生素D则能促进血清素的生成，进而…

2020-06-27 16:16 598药膳食疗

孕期黄褐斑是常有的事，主要是因为饮食中缺少谷胱甘肽，导致络氨酸酶活性增加，导致黄褐斑。那么，孕期黄褐斑吃什么防治呢？　　孕期黄褐斑多吃什么食物？　…

2020-06-27 16:10 104药膳食疗

1.山芋　　山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥。　　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白…

2020-06-27 16:05 761药膳食疗

1.煮萝卜mdash;mdash;胜过胃肠药　　萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作…

2020-06-27 15:59 488药膳食疗

蜂蜜是常见的保健品，吃蜂蜜的功效有很多，如果搭配其它食物的话，其功效范围更广。下面我们来看看蜂蜜治疗疾病的食疗方。　　1.眼睛干　　用菊花3克和枸杞10…

2020-06-27 15:54 926药膳食疗

几乎所有食物都是药食同源，这就为治疗疾病又提供了一个渠道。下面为大家介绍能赶走身体小毛病的食物。　　1.鱼治疗哮喘　　最新的研究发现多吃鱼类可以润肺…

2020-06-27 15:48 811药膳食疗

秋季人体容易出现三燥，肺燥、皮肤燥和肠燥，肠燥容易造成便秘，那么秋季肠燥便秘吃什么好呢？　　1.五谷杂粮　　像麦片、麸皮、糙米等食物中就含有丰富的膳…

2020-06-27 15:42 550药膳食疗

女性对自己永远不满意，想变得更美，很多女性就去美容院、健身房或者吃药等来使自己更美，然而，生活中就有很多食物可以让女性越来越美，下面一起来看看吧。…