2020-06-27 15:36 503药膳食疗

现代的大多美食特点是高热量、油腻、过甜或过咸等，吃多了不仅使身体长胖，而且还能使胆固醇过高，从而引发一系列的疾病。专家提示，胆固醇过高可以吃一些降…

2020-06-27 15:30 655药膳食疗

便秘是常见的疾病，主要由不良的生活和饮食习惯导致的。便秘时可以多吃一些润肠的食物，让你轻松排便。下面一起来看看润肠道的食物有哪些吧。　　1.草莓　　…

2020-06-27 15:25 501药膳食疗

菠菜猪肝汤　　材料新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。　　做法　　1、将菠菜洗净，切段。　　2、猪肝切片。　　3、锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再…

2020-06-27 15:19 213药膳食疗

痛经几乎是每个女性都会面临的问题，痛经给女性的身心都带来严重的影响。那么，如何治疗痛经呢？小编推荐食疗方法。下面小编为您介绍不同类型痛经的食疗方法…

2020-06-27 15:13 36药膳食疗

1.芝麻　　将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5~6个疗程后，可收到较好的健脑效果。　　2.…

2020-06-27 15:07 443药膳食疗

1.茄子　　保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，…

2020-06-27 15:02 930药膳食疗

血液为人体运输营养提供渠道，所以如果血液不健康，各种心血管疾病也随着而来。随着年龄的症状，血血液中会存在一些ldquo;垃圾rdquo;，此时我们要及时清除。…

2020-06-27 14:56 601药膳食疗

女性秋季容易受到疾病的袭击，可能是因为女性的身体较弱，所以女性秋季需要进步。那么女性秋季吃什么进补呢？　　女性秋季吃什么进补？　　1、核桃俗话说得好…

2020-06-27 14:50 782药膳食疗

冰糖雪梨　　咳嗽的时候吃冰糖雪梨可以止咳，这是很多家庭都知道的常识。当然，我们这里所说的冰糖雪梨可不是超市里面卖的饮料，而是自己炖的比较健康的冰糖…

2020-06-27 14:45 500药膳食疗

现在的办公族几乎时时刻刻都离不开电脑，随之而来的辐射给人带来的危害越来越严重，如对皮肤和眼睛的伤害等等。那么，办公族吃什么防辐射呢？　　1.辣椒　　…