2020-06-27 20:25 99药膳食疗

鸡肝养胃粥的做法　　食材粳米50克，鸡肝100克，姜适量，葱1棵，酱油10毫升，盐3克，香油12克。　　做法　　1.粳米洗净，葱洗净切花，鸡肝洗净切小丁。　　2.…

2020-06-27 20:19 45药膳食疗

葡萄干糙米养胃粥的做法　　食材葡萄干30克，糙米25克，冰糖20克。　　做法　　1.锅中加入约800克清水烧开，将洗好的糙米倒入锅中。　　2.把洗净的葡萄干倒入…

2020-06-27 20:13 467药膳食疗

冬季治疗便秘的食物　　1.白萝卜　　萝卜味辛、性凉，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进…

2020-06-27 20:07 616药膳食疗

1.金针菇mdash;mdash;抗敏药　　金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，即便是没有患病的人，也可以通过吃金针菇来加强免疫系统…

2020-06-27 20:01 595药膳食疗

红豆小米养胃粥的做法　　食材红豆35克，小米15克，冰糖25克。　　做法　　1.将小米洗好，红豆泡开，备用；锅中加入约800毫升清水烧开，将泡好的红豆倒入锅中…

2020-06-27 19:55 314药膳食疗

1.哽噎　　温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的ldquo;特异功能rdquo;。　　2.解酒　　让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝…

2020-06-27 19:49 401药膳食疗

经常掉头发的饮食原则　　1.脂肪低的食物　　营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量…

2020-06-27 19:44 672药膳食疗

冬季止咳化痰的食物　　1.石榴　　石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。　　2.豆腐　　豆腐有清…

2020-06-27 19:38 90药膳食疗

花生蜜枣红薯养胃粥的做法　　食材大米100克，红薯200克，花生米50克，阿胶枣50克。　　做法　　1.红薯去皮切成滚刀块。　　2.准备好花生米和阿胶蜜枣。　　3…

2020-06-27 19:33 702药膳食疗

1.白萝卜　　白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良…