2020-06-16 01:50 722中医常识

ldquo;宅rdquo;一词从日本开始流行，但在中国也大行其道。所谓的宅男和宅女就是指那类整天大门不出二门不迈的人尤其是指那些依靠网络生存的人，他们的普遍特…

2020-06-16 01:35 884中医常识

营养失衡症mdash;mdash;mdash;白领女性疾病的诱因　　据有关调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。虽然春节期间稍…

2020-06-15 09:01 132中医常识

改善办公桌的高度。最好是当双肩平放桌上时，头、颈、胸、腰挺直，肘关节屈曲约90deg;，双肩舒展自然而不耸肩。　　注意工作姿势。写作时勿屈颈过度和过劳，…

2020-06-14 20:19 963中医常识

莴苣　　具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。　　空心菜　　含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用…

2020-06-14 13:23 958中医常识

注意　　睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。　　枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形…

2020-06-13 20:55 19中医常识

一直以来，祖国传统医学针对疲劳都有着非常理想的治疗效果，具体治疗方法包括推拿、拔罐、药膳、药浴四种。希望以下介绍的几种简易治法对您解除疲劳有帮助。…

2020-06-13 05:05 40中医常识

导语女性养生必知警惕!最危害健康的不良习惯。对于白领女性来说，一天中大部分时间是ldquo;生活rdquo;在办公室，她们都有一些ldquo;通病rdquo;，虽然只是些小…

2020-06-12 13:11 714中医常识

七、工作压力大　　精神因素与个性特征对男性和女性生育功能的影响是不容忽视的。　　神经内分泌功能的研究表明，妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态…

2020-06-12 05:01 643药膳食疗

有调查发现，大部分的白领需要久视电脑，这个时候，电脑辐射就会损伤白领们的健康。因此，白领要积极抗辐射。接下来，具体介绍了一些健康饮食，常吃就能让你…

2020-06-10 22:44 540中医常识

如今抱怨月经不正常的女士越来越多，每个月总有那么几天，因月经迟迟不来或月经量不正常而焦虑。想过没有，生活不规律、熬夜也是大姨妈不配合的原因之一，更…