2020-06-05 23:58 836中医常识

夏季滋补与冬季滋补不同，一定要清淡，不可过于滋腻，否则极易伤胃。中医认为，山药、大枣具有健脾益气的作用，且补而不腻，非常适合脾胃虚弱者夏季煮粥喝，…

2020-06-05 01:38 614药膳食疗

哪些人不宜吃羊肉？　　羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。　　因为羊肉甘温而大热，民间称为ldquo;发食r…

2020-06-04 21:13 413药膳食疗

哪些人不宜吃羊肉？　　羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。　　因为羊肉甘温而大热，民间称为ldquo;发食r…

2020-06-04 10:50 839药膳食疗

鱼头汤，鲜美无比，特别是和嫩豆腐一起煮，更是香浓爽滑。但是，鱼头汤的营养价值也是有限的，而且对于糖尿病、高血压、高血脂以及高胆固醇患者来说是不宜常…

2020-06-04 09:24 733中医常识

清补为佳　　夏季进补的食谱应以清热化湿、清心补脾为主。这是因为在炎热的夏季若用滋腻温热的滋补品，如阿胶、鹿茸、红参、附子、首乌、熟地等反而会ldquo;…

2020-06-02 21:53 930中医常识

枸杞，性平味甘，功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、强筋骨，是滋补性强壮药，为广东民间煲汤的常用药材，如《食疗本草》说它ldquo;坚筋耐老rdquo;…

2020-06-02 14:56 409药膳食疗

冬季6款补汤推荐 丰胸养颜不发胖女人总是想自己再挺一些，脸色再红润再美白一些，尤其到了干燥的冬天。怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖，就成为打算在冬季…

2020-06-02 14:05 852中医常识

可柔肝养肺的食物mdash;mdash;荠菜　　荠菜的营养价值很高，含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等，有助于增强机体免疫、降低血压…

2020-06-01 20:38 641中医常识

准妈妈中药养生要注意ldquo;胎前三禁rdquo;　　准妈妈使用中药养生，必须考虑到中药对孕妇本人以及胎儿的影响，以防导致胎儿畸形、流产等。　　与用西药一样…

2020-06-01 17:51 342药膳食疗

1. 先调理脾胃。酷热夏季易使脾胃功能减弱，所以，在秋冬季进补之前，可食用一些既富有营养，又易于消化的食物，以调理脾胃功能，如各种汤类。　　2.冬季滋补…