2020-06-10 20:30 625中医常识

5.培养如厕好习惯不放过每天的排毒机会　　我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后…

2020-06-10 20:23 968中医常识

建议吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。另外如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没…

2020-06-10 20:20 550药膳食疗

1.一日吃三餐是多数人的进食方式，也有人提倡少食多餐？到底哪种安排更好？　　一天吃几餐，最好根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭，不会带…

2020-06-10 20:09 255药膳食疗

这5种食物的颜色别挑太艳丽　　太白的口蘑、莲藕　　新鲜的口蘑运输中易磕碰，一般不会呈均一的纯白色，而是米白色，有碰伤处则呈浅褐色。颜色太白太亮的口蘑…

2020-06-10 20:08 43中医常识

四款调理女性贫血的中医药膳　　食疗补血药膳莲子桂圆汤　　莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同…

2020-06-10 19:57 736药膳食疗

乳牙未退同时恒牙生出造成ldquo;双层牙rdquo;的这种现象叫乳牙滞留，那么，饮食过于紧致会造成ldquo;双层牙吗？　　一般情况下，孩子6、7岁时，乳牙就完成使…

2020-06-10 19:38 228中医常识

清淡适口的食物　　清淡的食物开胃、适口，还能起到解暑的作用。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥、麦片以及汤面条等可作为主食；凉拌西红柿、冬瓜小排汤、盐水虾…

2020-06-10 19:16 990中医常识

3.睡前动一动，健美身材秀出来　　睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦!　　首先躺在床上，把腿抬起抬起…

2020-06-10 18:54 720药膳食疗

又到了烧烤、啤酒的季节了，但是随之而来的还有痘痘，痘痘是男女生的大忌，痘痘此消彼长，痘印挥之不去真是够烦人的，相信现在很多小伙伴有过这样的困扰，那…

2020-06-10 18:48 389药膳食疗

要治疗痔疮，我们要先了解什么是痔疮？痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛，发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，痔疮的形成原因和迁延不愈和饮食有…