2020-06-18 09:28 170中医常识

蜂蜜　　专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是…

2020-06-18 09:06 902中医常识

6、40岁的避孕焦点　　俗语说ldquo;人到四十八，怀个秋蚂蚱rdquo;，意思是更年期的女性也有可能怀孕，所以，避孕还是必须的。　　更年期需要避孕吗?　　更年…

2020-06-18 08:38 159中医常识

夏季的临近大家都会尝试学习许多在夏季有助于清热解暑的小甜品，这些小甜品的制作方法都较为简单，所以在家也可以有条件制作。其中椰子冻就是一个非常不错的…

2020-06-18 08:29 88中医常识

良好的睡眠有益于养生，能提高身体素质，使人们拥有健康的体魄，享受和谐幸福的生活。但一份网上睡眠调查显示，80的都市成年人睡眠不健康。睡眠能调整阴阳、…

2020-06-18 08:21 919中医常识

对于睡眠不佳者来说，每晚ldquo;数绵羊rdquo;倒不如每天做运动。美国的一项新研究显示，坚持有氧运动有助于改善睡眠状况，提高睡眠质量。　　研究人员日前报…

2020-06-18 08:06 910中医常识

血瘀体质养生法　　体质特点面色晦滞，口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、胁、小腹或…

2020-06-18 07:59 332中医常识

木形人宜疏肝健脾　　体质特点肤色苍白，头小，面长，两肩宽阔，背部挺直，身体瘦弱，手足灵活。　　饮食调养宜多服疏肝健脾、清热祛湿的食物，如薏苡仁、山…

2020-06-18 07:51 215中医常识

平和体质表现　　形体匀称，体重波动不大，情绪稳定，性格平和，食欲稳定，饮食规律，二便很好，很少腹泻或便秘。皮肤偏油或偏干，不过油不生痘，干不出斑，…

2020-06-18 07:44 889中医常识

1．体质特点　　具有亢奋、偏热、多动等特性。特征为形体适中或偏瘦，结实；面色多略偏红；性格外向，喜动好强，易急躁，自制力较差；易口渴，喜冷饮；怕热不…

2020-06-18 06:52 907中医常识

中医认为，秋冬为阴令，秋时阴收，冬时阴藏。故秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，养收之道也；冬三月，早卧晚起，必待日光，养藏之道也。所以秋冬之季养生，注重…