2020-06-18 17:08 531中医常识

下面我们来看看常见的补血误区　　误区1蔬菜水果不能补铁　　纠正多吃蔬菜、水果对补铁是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有…

2020-06-18 17:01 660中医常识

春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，ldquo;春七十二日，省酸增甘，以养脾气…

2020-06-18 16:23 432中医常识

人怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊娠应有的反应。妊…

2020-06-18 16:01 568中医常识

这两种过敏性五官疾病与接触空气中飘浮的花粉颗粒有关，多发生在春暖花开之时。前者可表现为鼻痒、多喷嚏、流清水涕；后者多见有眼痒、眼内出现少许丝状眼眵…

2020-06-18 15:53 724中医常识

误区一春捂秋冻，得给幼儿多穿些　　ldquo;捂rdquo;是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖和越好。春季，幼儿在户外的活动量加大，穿得…

2020-06-18 15:46 870中医常识

干燥的气候以及紫外线，使春季成为一年里脱发最多的季节春天头皮枯燥，毛发易变脆、干枯、折断，尤以3、4月份掉头发最多。　　假如每天掉头发量在50~100根左…

2020-06-18 15:38 710中医常识

冬虫夏草 四季能服　　冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺益肾，调补阴阳，其性温和，一般情况下四季都可服用，不过随着天气转暖，健康人服用量可以稍…

2020-06-18 10:56 203中医常识

游玩前一天储备能量　出发后注意饮食卫生　　首先，食品卫生、安全是重中之重。千万不能让一些ldquo;不愉快rdquo;扫了您的兴。其次，针对不同的人(如糖尿病人…

2020-06-18 10:12 961中医常识

第一，注意保持心情舒畅。　　人们常说，ldquo;肝火不要太旺rdquo;，因为生气的时候人的呼吸会变得急促，血液比往常凝结要快，心动过速，从而加重肝脏的负担…

2020-06-18 09:35 722中医常识

一不宜早。　　初春的早晨气温低，雾气重，如过早外出晨练，容易伤风感冒，或使老慢支、哮喘病等病情加重，故老年人应在太阳升起后再外出锻炼为宜。　　二不…