2020-06-19 08:14 531中医常识

对证选用是关键。消费者在选购适合自己体质的夏令保健产品时，不妨听听执业药师的建议，切忌盲目选用。　　夏季除了要关注防暑降温等基础保健外，还可以根据…

2020-06-19 04:23 693中医常识

中医养生专家表示，随着夏季的到来，气温明显升高，头痛病、皮肤病、肠胃疾病等开始侵害人们的健康。　　夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发…

2020-06-18 21:51 190中医常识

多吃坚果类食物 坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、…

2020-06-18 19:52 330中医常识

立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使胃难以负重，就可能损害胃肠功能，进而…

2020-06-18 19:29 711中医常识

而到春天，由于天气变暖，大地复苏，皮肤血管和毛孔渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加，但由于人体内血液的总流量是相当稳定的，供应皮肤的血液增加，相对来说…

2020-06-18 18:59 510中医常识

中医认为，春天人体阳气升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，可取得事半功倍的效果。而春季又是皮肤病、心脑血管病等多…

2020-06-18 18:08 287中医常识

春为四时之首，万象更新之始。《黄帝内经》里所说ldquo;春三月，此谓发陈。连俱生，万物以荣。rdquo;就是说，当春回大地之际，冰雪消融，自然界阳气升发，万…

2020-06-18 17:53 471中医常识

阳春三月，冰雪消融，万物复苏，自然界阳气开始升发，到处充满着欣欣向荣的生机。但是，阳气渐生的春季阴寒尚未退尽，尤其是早春时分，大部分时间气温仍然偏…

2020-06-18 16:23 432中医常识

人怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊娠应有的反应。妊…

2020-06-18 08:06 910中医常识

血瘀体质养生法　　体质特点面色晦滞，口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、胁、小腹或…