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2020-06-28 11:56 419药膳食疗
随着生活水平的提高,人们越来越注重养生。那么,夏季如何养生呢?所谓ldquo;冬病夏治rdquo;,夏季是治病调养的最好时候,五行养生是最科学的养生之法。所以…
2020-06-26 23:16 514药膳食疗
1、菊糖 在一些补充能量以及营养的食物包装上我们可以发现,大都有菊糖的身影,菊糖是一种纤维物质,并且在一些小麦、大蒜、洋葱、洋姜等食物中也都可以提…
2020-06-19 12:04 920中医常识
夏季人体阳气外浮,内部阴气暗伏,人们不适合在夏季吃太过寒凉的食物和饮料,否则易于损伤脾胃,引起腹泻。 下面我们从饮食、起居、运动三方面来阐述夏季…
2020-06-08 22:12 778药膳食疗
1、红 红色食品有红柿椒、西红柿、红心白薯、红果、红苹果、草梅、红枣、老南瓜、红米、柿子等。红色的番茄含有番茄红素,亦含多种维生素、无机盐和有机盐…
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