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2020-06-28 20:55 651药膳食疗
贫血的人吃什么补血最快?由于女性经、带、胎、产这几个特殊时期,女性容易气血不足,也相对较容易出现贫血现象。而女性美丽又离不开气血,自然,贫血的女性…
2020-06-27 13:18 597药膳食疗
女性最补血的食物搭配 补血搭配1西红柿+酸奶 铁可以预防和改善女性贫血状态,如果和维生素C一起摄入,则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C,…
2020-06-26 19:26 686药膳食疗
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。ldquo;贫血rdquo;是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12mdash…
2020-06-24 20:22 979药膳食疗
补血类药膳 经典方一当归羊肉羹 当归25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克,姜、葱、盐、料酒各适量。 具有养血补虚功效,主治血虚、病后气血不足及…
2020-06-17 13:15 888中医常识
1、只吃红枣可以补血效果甚微 红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想藉由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干…
2020-06-11 02:12 288中医常识
现代女性既追求身材窈窕,又想拥有光泽红润的容颜,这是一件颇令人为难的事,想要身材窈窕,就得减肥;想要容颜好就得补充营养。那么好身材与好容颜能否两全…
2020-06-11 01:57 531中医常识
9、吴茱萸粥 吴茱萸、生姜、葱白各少量,粳米50克。将吴茱萸研为细末,用粳米先煮粥,待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白,同煮为粥。 功效补脾暖胃,温中…
2020-06-10 15:19 371中医常识
每个女生都有这样的切身经验,每个月为了接待ldquo;好朋友rdquo;,总是消耗了相当大的精神与体力。传统以来的认知,女生经血来潮就如同失血,所以女生想要拥…
2020-06-08 22:56 656中医常识
补肾第九个宝贝龟甲 阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。 枸杞甲鱼甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。 补肾第十个宝贝鳖甲 软…
2020-06-07 20:28 916中医常识
补血最好的食物 红枣,对于ldquo;一日三枣,青春不老rdquo;的红枣,它的补血功能当之无愧地排行第一。药王孙思邈就极力推崇大枣,认为大枣的养气补血叹为…
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