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2020-06-13 09:18 976中医常识
精彩推荐适合月经不调的药膳 每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。 因此,在此期间,更应该注意饮食的调节,为身体补充充足…
2020-06-12 21:26 755中医常识
女性经期可以喝茶吗? 》》精彩推荐红枣养生的功效及食疗小妙方 对于女性朋友而言,每个月的ldquo;那几天rdquo;,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,…
2020-06-11 14:55 405药膳食疗
月经期间的饮食对于女性的身体健康起到了非常重要的作用,很多的水果是女性月经期间不能吃的,那到底经期不宜食用的水果有哪些?让小编告诉你。 经期不宜…
2020-06-11 01:20 283中医常识
13、月经期参加体育运动注意事项 月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增…
2020-06-10 16:55 19中医常识
多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由…
2020-06-10 16:40 73中医常识
一、含咖啡因的饮料 会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。 二、高钠食物使乳房胀…
2020-06-09 21:36 331药膳食疗
女性经期的饮食原则 1.多吃能缓解疲劳的食物 在月经来潮时,会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时,宜选用对ldquo;经水之行rdquo;有益的食物羊肉、鸡…
2020-06-09 16:45 79中医常识
经期出现腰部胀痛,除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外,女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。一般情况下,子宫的位置可分为前位、中位和后位。…
2020-06-09 15:37 700中医常识
女性比较特殊的时期就在经期,这个时期的女性会比较易怒,情绪起落比较大,这时就需要一些食物的配合来过渡,否则会对身体造成危害。食物大致分为以下三类 …
2020-06-09 14:31 970中医常识
性质平和的饮料有以下几种,以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热,是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;…
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