2020-06-11 14:50 353中医常识

常食花粉远离皱纹》》相关阅读女性吃红枣的七大好处 女性吃红枣的七大禁忌　　花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的，它在防止皮肤色素沉着、皮肤粗糙、皱…

2020-06-11 14:21 508中医常识

抗衰老食品21酸奶　　推荐理由酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生…

2020-06-11 14:13 275中医常识

黄豆煮猪排骨　　材料猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。　　功效这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪…

2020-06-11 14:06 110中医常识

11.花菜　　富含维生素a、c矿物质钾、钙、硒等beta;胡萝卜素及纤维热量低。多吃可以增强抵抗力减少罹患心血管疾病及数种癌症的机率。　　12.酸奶　　吃一杯24…

2020-06-11 13:21 950中医常识

◆ 乌梅红糖饮　　材料乌梅15克，红糖;30克。　　作法将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。　　功效具有补血止血，美肤悦颜功效。适用…

2020-06-11 13:06 434中医常识

7.香蕉　　香蕉含有大量的钾、蛋白质和纤维素，是非常健康的减肥早餐选择。ldquo;早间香蕉食谱rdquo;是当前日本最流行的一种减肥食谱。在上午想吃多少香蕉就…

2020-06-11 12:44 164中医常识

6、香蕉　　香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉…

2020-06-11 11:45 526中医常识

橄榄mdash;mdash;橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害　　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效…

2020-06-11 10:54 140中医常识

怀孕不能吃的东西10不宜过量喝咖啡　　妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，天天只喝两杯咖啡妊妇流产的危险就会增加，而假如…

2020-06-11 10:24 139中医常识

抗衰老食品17牛奶　　推荐理由含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。　　抗衰老食品18矿泉水》》》女人吃什么补气养血 女人吃什么蔬菜能美白　　推荐理由…