2020-06-09 23:49 137药膳食疗

菊花茶的功效与作用　　1.清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的…

2020-06-09 23:32 813药膳食疗

1.蓝莓　　蓝莓在美国和日本都是非常受欢迎的减肥水果，它的受欢迎的原因不单单是具有非常明显的减肥功效，同时它还聚集了多重疗愈功效。蓝莓作为含花青素成…

2020-06-09 22:34 398药膳食疗

1.八角　　八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品，其作用为其他香料所不及，也是加工五香粉的主要原料。果实与种子可作调料，还被中国传统医学当作药…

2020-06-09 22:20 233中医常识

气功养生在我国已有两千多年的历史。自先秦到清代的中医养生医学典籍中，气功养生的理论和实践皆有诸多论述。　　20世纪七十年代以来，随着人们对气功深入研…

2020-06-09 22:13 224中医常识

猕猴桃及其系列产品，风行全国，且引起世界各国家广泛重视，被养生医学界称为ldquo;抗癌果rdquo;。　　作为一种水果为何有这么大的影响力？中医养生专家表示…

2020-06-09 19:07 622药膳食疗

银耳美容养颜的吃法　　1、银耳南瓜粥　　南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都…

2020-06-09 16:52 379中医常识

鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼…

2020-06-09 16:14 424药膳食疗

1.醋泡苹果　　将削好的苹果放入密闭容器内，一层苹果一层冰糖，最后一层冰糖倒入盒中压在苹果上，加入白醋后摇晃容器尽量让每块苹果沾上白醋。一周后取出，…

2020-06-09 14:02 477药膳食疗

饮食搭配不当不仅会降低营养，而且对身体也有非常多的害处。所以，在日常生活中大家要学会饮食的巧搭配，可以让营养和功效翻倍哦。　　1.鱼肉+花椰菜=抗癌　…

2020-06-09 13:50 403药膳食疗

大家都知道蜂蜜水有很好的养生功效，但是你知道吗？不同时间喝蜂蜜水养生功效也不同呢！下面我们来看看各个时间喝蜂蜜水的养生功效。　　1.早晨清肠排毒　　…