2020-06-10 13:49 32中医常识

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。那么孕妇可以吃西洋参…

2020-06-10 12:52 621药膳食疗

1.发芽大蒜mdash;mdash;营养翻倍　　一提到发芽，大多数人认为ldquo;这东西没法吃了rdquo;。但是只要蒜瓣本身没有发霉变色，发芽的大蒜是能吃的。研究发现，…

2020-06-10 12:13 415中医常识

近日刊载了英国医学专家佩妮middot;斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。　　1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当

2020-06-10 11:43 426药膳食疗

哪些苦味食物最养生？　　1.苦瓜　　苦瓜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、苦瓜甙等。未熟嫩瓜可作蔬菜食用，成熟后…

2020-06-10 11:15 932药膳食疗

1.食盐　　食盐是我们生活中必不可少的调料，不管做什么菜，如果不放盐，口感会大受影响，而食盐可不只是用来做菜的，水里加些食盐，制成的淡盐水可是对健康…

2020-06-10 10:41 178药膳食疗

1.茄子降低胆固醇　　茄子皮的紫色来源于花青素及其糖苷，带皮吃茄子就会令花青素得以保存。茄子还富含维生素P，这种物质能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细…

2020-06-10 10:30 702药膳食疗

1.石榴　　专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周…

2020-06-10 10:01 128药膳食疗

各个时间吃醋的功效　　1.空腹一匙陈醋，通便　　许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。　　现代医学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸…

2020-06-10 09:49 642药膳食疗

1.蒜　　外面买回家的卤味，吃前拍两瓣蒜拌一拌已经是常识了吧。大蒜杀虫的能力这里就不赘述了。我们来认识一下大蒜鲜有人知的本领消积滞。没错，大蒜能治消…

2020-06-10 09:21 305中医常识

西红柿炒鸡蛋的9大功效　　1、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。　　2、鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例。…