2020-05-21 13:34 277中医常识

珍珠三鲜汤　　【配料】 鸡肉脯50克，豌豆50克，西红柿1个，鸡蛋清1个，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。【做法】 鸡肉剔筋洗净剁成…

2020-05-21 13:27 64中医常识

排毒的其他习惯　　多饮水对肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素…

2020-05-21 13:12 865中医常识

养生黄金分割律-12和谐性生活男女之间的性生活，若能使用黄金分割律，也能使性生活达到最大的满足。性生活一般可分两个阶段，就是性的前奏和性交两个阶段，那…

2020-05-21 13:05 950中医常识

冬虫夏草有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类…

2020-05-21 12:57 81中医常识

做护肝操干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。卧姿养肝。春季宜早…

2020-05-21 12:50 794中医常识

减酸益甘　　　　祖国医学认为，肝禀风木，外合于春，故春天人体肝气易亢。肝旺可伤脾，影响脾胃对饮食的传输和消化功能，所以，唐代药王孙思邈曾讲ldquo;春…

2020-05-21 12:42 274中医常识

老烟枪 罗汉果泡水　　　　抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血…

2020-05-21 12:34 229中医常识

饮水的习惯中，我们最常见的是喝茶，从古到今我们一直认为茶是个好东西，很多人拿茶当水喝。这样好不好？茶是中国文化的一个很重要的部分。中国人喝茶和西方…

2020-05-21 12:27 751中医常识

一、孕妇正值怀孕期　　　　一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10，会提高人的兴奋度，增加孕妇的排尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能…

2020-05-21 12:20 789中医常识

加些甜　　春天肝气生发，应少吃具有收敛作用的酸味食品，肝在五行属木，肝木克脾土，所以开春以后要多注意脾胃的保养，甘甜之味适当摄入可补益脾土。嚼点香…