2020-06-09 08:50 833中医常识

猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有ldquo;果中之王rdquo;的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。…

2020-06-09 08:20 580中医常识

正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养…

2020-06-09 08:13 777中医常识

木瓜的功效　　木瓜性温、味酸，入肝、脾经; 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等…

2020-06-09 07:46 359药膳食疗

生活中大家普遍认为吃夜宵有害处，不仅会发胖，还会影响健康。其实不然，只要选择正确的食物，就有益于健康。　　1.樱桃　　这种味道酸甜的水果能起到很好的…

2020-06-09 07:29 547药膳食疗

随着工作压力的增大，每天在工作上投入的时间、精力也越来越多，对眼睛的伤害也就更大了。那么，如何保护眼睛呢？小编要告诉您，补充一些营养素可以保护眼睛…

2020-06-09 06:55 183药膳食疗

慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。小编介绍五种廉价却有效的养肾食物。　　1.大蒜　　新鲜大蒜具有很强的抗炎属性…

2020-06-09 06:37 769中医常识

走得累了乏了，用热水泡一下脚，顿时全身都会感到温暖，劳累也会随之而去。其实，不止是泡脚能解乏，经常用热水泡泡手，也能起到相似的效果。目前，在日本摄…

2020-06-09 06:20 937药膳食疗

秋季的天气变化多端，时而炎热，时而寒冷，人稍不注意就很容易得感冒。大家都知道吃感冒药有副作用，那么，通过什么方式治疗秋季感冒呢？小编介绍12款防治秋…

2020-06-09 05:00 182中医常识

五.维生素c+维生素e　　维生素c具有抗氧化及抗胶原生成的作用，可提高白细胞功能，可预防感冒。维生素e经常被认为是防止老化的维生素，因为它能发挥抗缺货作…

2020-06-09 04:24 240药膳食疗

今天将迎来二十四节气中的秋分节气，秋分节气天气很干燥，除了多喝水以外，还可以多吃些蔬果，既可防燥，又可养生。下面小编为您推荐秋分节气必吃的养生蔬果…