2020-06-09 12:47 467药膳食疗

霜降之后，就会进入非常寒凉的天气，霜降作为秋季进入冬季的过渡节气，补充营养很重要。那么，霜降吃什么让营养满分呢？　　1.南瓜　　南瓜其内含丰富的糖分…

2020-06-09 12:40 806中医常识

要知道孕妇能吃枇杷吗，首先要了解枇杷所含的营养成分及其作用。枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化…

2020-06-09 11:44 821药膳食疗

鸡蛋的哪些吃法最营养呢？很多人都说是水煮，其实这这是一个笼统的概括而已，下面列出了3个鸡蛋吃法排行榜，看看哪个最营养。　　吃鸡蛋常犯8个错　　1、用碗…

2020-06-09 11:26 326中医常识

黄鳝肉嫩味鲜，营养价值甚高。鳝鱼含有可以增进视力，促进皮膜新陈代谢的维生素A量高得惊人。那么孕妇可以吃鳝鱼吗？孕妇吃鳝鱼好不好？下面我们一起来了解下…

2020-06-09 10:49 851中医常识

甜瓜果肉，味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。甜瓜一年四季都可以吃得到，是广受人们喜爱的瓜果，但有不少…

2020-06-09 10:42 749中医常识

孕妇能不能喝酸奶，专家提醒，这要根据具体分析，不能一概而论。酸牛奶因其口味独特，又有益健康，是人们喜欢的一种饮品。酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的。…

2020-06-09 10:28 570药膳食疗

秋季饮食要特别注意搭配，因为合理的饮食搭配不仅能补充能量，还能使营养翻倍。那么，秋季的日常饮食如何搭配才能使营养翻倍呢？　　1、干稀搭配　　除了饮水…

2020-06-09 10:23 600药膳食疗

秋季是肝病高发的季节，所以秋季需要养肝。那么，秋季吃什么养肝呢？下面一起来看看吧。　　1.蜂蜜　　蜂蜜含有对维系人体壮健、增强免疫功能、防止心血管疾…

2020-06-09 09:49 907中医常识

石榴主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。那么孕妇可以吃石榴吗？孕妇吃石榴好不好？下面我们就一起来了解下。　　孕妇能吃石榴，并且对…

2020-06-09 09:13 924药膳食疗

很多老人经常无缘无故发脾气，造成家庭的矛盾升级。那么，老人脾气暴躁怎么办呢？专家提示，老人脾气暴躁要补充营养素。　　1、高钙食物　　日常饮食中多准备…