2020-06-10 13:12 750中医常识

黑色食品不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病治病，乌发美容等独特功效。黑色食品保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外，…

2020-06-10 12:57 686药膳食疗

面条怎么吃最营养？　　1.面条中午吃会更营养　　面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400…

2020-06-10 12:35 118中医常识

日本科学家认为，卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。那么孕妇可以吃卷心菜吗？孕妇吃卷心菜好不好？下面我们就一起来了解下。　…

2020-06-10 12:29 858药膳食疗

1.菊花　　早在春秋战国时期，屈原在《离骚》中就写道ldquo;夕餐秋菊之落英rdquo;。汉初就有重阳节饮菊花酒和食菊花糕、禁花肉、菊花鱼的风俗。　　菊花品种…

2020-06-10 12:05 299中医常识

一、顺气食物　　夏天天气炎热，往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时候，除放松、舒展做好精神、心理调节之外，选食一些顺气又可口的食物尤为重…

2020-06-10 11:58 971中医常识

白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，同时帮助消化。　　1.一般人都可以食用，但是因为白萝卜是凉性的因此提醒脾胃…

2020-06-10 11:54 202药膳食疗

糖尿病人能喝骨头汤吗？　　不建议糖尿病人喝骨头汤，因为骨头汤是由动物骨头和动物肉做成的汤，其脂肪、蛋白质含量高，不利于糖尿病人血糖的控制。　　糖尿…

2020-06-10 11:43 426药膳食疗

哪些苦味食物最养生？　　1.苦瓜　　苦瓜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、苦瓜甙等。未熟嫩瓜可作蔬菜食用，成熟后…

2020-06-10 11:37 568药膳食疗

山药青笋炒鸡肝　　材料山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。　　做法　　1、将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。　　2、再将山…

2020-06-10 11:35 881中医常识

甜玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。那么孕妇可以吃甜玉米吗？孕妇吃甜玉米好不好？下面我们就一起来了解下。　　甜玉米含有大量维生…