2020-06-11 03:14 358药膳食疗

鸡蛋的营养价值是众所周知的，那么在什么时候吃最好呢?专家认为在早餐中添加一个鸡蛋，对身体是受益最大的。下面就来看看为什么说早晨吃鸡蛋的好处多？　　早…

2020-06-11 03:05 381中医常识

王宏坤教授一般是用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新鲜花生还要好吃。每天吃40粒。泛酸恶心时吃可…

2020-06-11 03:02 399药膳食疗

鸭舌，食物原料的一种，是一种名为鸭的禽类的舌头，多用于制作凉菜。但鸭舌的做法可不止凉菜这一种。下面小编来为大家介绍介绍鸭舌的做法　　鸭舌的做法　　1…

2020-06-11 02:45 663药膳食疗

牛肉，可以说牛肉是我们目前的日常生活中所吃的，肉类制品当中最为常见的一种。对于牛肉我们有着很多种吃法，那么干煸牛肉丝的做法有哪些呢？　　简单版　　1…

2020-06-11 02:39 258药膳食疗

上班族早晨的时间都很紧张，大部分都没有时间煮早餐，都以简单的面包牛奶、包子豆浆代替，早餐作为我们一天之中最重要的一餐，简单的面包也可以满足要求，但…

2020-06-11 02:27 1013中医常识

六、饭后散步　　饭后ldquo;百步走rdquo;，非但不能活ldquo;九十九rdquo;，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退…

2020-06-11 02:22 527药膳食疗

很长时间以来，炒饭在人们心目中的ldquo;地位rdquo;都不太高。在一部分人看来，炒饭无非就是处理剩饭的一种方法，更谈不上什么营养。其实在生活中只要我们巧…

2020-06-11 02:04 356药膳食疗

炖鱼的10种做法　　一芋头炖鱼头　　原料鱼头、芋头、葱、姜、蒜、一大勺郫县豆瓣、花椒、干辣椒、料酒、盐、鸡精、食用油。　　步骤　　1、鱼头从内部中间剖…

2020-06-11 01:47 710药膳食疗

对于鸡蛋，大家都不陌生，除了每天早上当早餐外，它还是一种方便菜，做法迅速，炒法多样，口味也不错，而且鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的…

2020-06-11 01:20 283中医常识

13、月经期参加体育运动注意事项　　月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增…