2020-06-11 06:12 599药膳食疗

从小到大，小编就听身边的人说鸡汤非常补人，可小时候能喝到鸡汤的机会还真是小。现在大了，机会多了，鸡汤的类型也是五花八门，但还是不太喜欢过于油腻的东…

2020-06-11 06:03 807中医常识

初冬养生餐教你制作　　光棍节推荐一抗风寒，生姜糯米粥　　原料葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少许，水适量。　　做法将糯米淘洗干净，…

2020-06-11 05:48 10中医常识

牛肉　　猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出ldquo;猪肉不可与牛肉同食rdquo;。　　这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉…

2020-06-11 05:37 445药膳食疗

ldquo;冬至一阳生rdquo;之说，也就是说，阴极阳生，人体内阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，发挥其滋补功效。按我国农历推算，自冬至起即进入三九寒天。…

2020-06-11 05:33 263中医常识

对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释ldquo;人老了，都这样rdquo;。其实，并非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与…

2020-06-11 05:32 755药膳食疗

坐月子是女性脱胎换骨的好机会，可是小编觉得经期也是女人改善体质的好时机哦。月经期间只要了解自己的身体状况，并且食用一些有助于经期排淤血、排毒美容的…

2020-06-11 05:14 229药膳食疗

红薯味道香甜鲜美，能生吃，也能蒸煮食用，红薯中含有丰富的膳食纤维，碳水化合物，胡萝卜素，维生素和钾，镁，铜，钙，硒等人体所需的十余种微量元素，能为…

2020-06-11 04:40 379药膳食疗

现在大家的生活条件都变好了，对于养生也越来越在乎了，那你知道女人想要养生吃什么好呢？下面小编来给大家讲讲女人养生吃什么好，八大食物养出美人！　　女…

2020-06-11 04:39 914中医常识

鸭蛋中富含有大量的蛋白质，还具有丰富的营养元素，可以有助于促进消化和吸收，鸭蛋在腌制成为咸鸭蛋之后，很多人会觉得营养被流失掉了，其实里面的蛋白质含…

2020-06-11 04:34 218药膳食疗

烩海鲜顾名思义就是以海鲜为主的一道佳肴，大家都知道海里面的东西都是千奇百怪的，都是非常有营养的，所以喜欢吃海里面的食物的人，那就来跟随我的脚步，一…