2020-06-11 10:59 637药膳食疗

人们常吃的就是煮毛豆。那么你吃了这么多年的毛豆，知道毛豆的营养价值吗？知道毛豆的功效与作用吗？知道毛豆的做法还有哪些吗？今天我们就来为大家介绍一下…

2020-06-11 10:31 921中医常识

10、红色肉类加迷迭香　　最新研究发现，当烧烤食物被加热到190℃到204℃时，香草迷迭香中的抗氧化物迷迭香酸和鼠尾草酸有助于减少引起癌症的异环胺的数量，…

2020-06-11 10:16 395中医常识

高潮叠起的性生活是寒冬里的一把ldquo;火rdquo;，怎样才能让冬季性爱更有激情呢?中医提醒，冬季性爱，必知性生活3大注意!　　性生活注意1性生活最忌讳　　大…

2020-06-11 10:07 298药膳食疗

在东北地区，东北人民一定要会吃人参炖小鸡这道菜，在他们看来人参炖小鸡简直就是人间的美味，更能增强人们的体制，现在我们就来学习人参炖小鸡这道菜的做法…

2020-06-11 09:44 758药膳食疗

这样吃蔬菜最没营养　　1.蔬菜放很久　　有的人喜欢一次才够很多蔬菜，放在家里慢慢吃，但蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下每放…

2020-06-11 09:38 505药膳食疗

皮蛋在我们生活中是比较常见的一种食品。皮蛋里面含有丰富的脂肪、蛋白质、无机盐等多种营养元素，是我们餐桌上非常常见的食品之一。而凉拌皮蛋作为皮蛋最为…

2020-06-11 09:32 796药膳食疗

要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效!让我们一起来看…

2020-06-11 09:27 658药膳食疗

花蛤是一种美味又营养的食物，所以在餐桌上很很受广大食客的欢迎。那你知道花蛤的食用价值和营养功效吗？你知道花蛤食用方式之一的葱油花蛤怎么做吗？哪些人…

2020-06-11 09:09 638中医常识

6、速度宜缓　　细嚼慢咽有利于消化、吸收。尤其在吃鱼时更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩，容易咀嚼、消化和吸收;蛋白质含量高;脂肪含量低等优点，是老人的…

2020-06-11 09:02 417中医常识

如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，就可使代谢加快，分泌功能增强，有效改善老人冬天怕冷的症状　　含铁食物　　缺铁性贫血的老年人容易怕冷，因此应多食…