2020-06-12 16:54 836药膳食疗

好吃的辣子鸡有哪些做法呢？对于吃货而言，家常版、重庆版、川味版都是很好的选择，今日小编就为大家整理这几道辣子鸡的做法步骤，希望对大家做好辣子鸡有帮…

2020-06-12 16:54 650中医常识

1、沙丁鱼　　尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它可是维护心脏健康的卫士，因为这种鱼含有大量的OMEGAmdash;3脂肪酸，以及丰富的钙质与烟酸。这些成分不但能强壮…

2020-06-12 16:26 178药膳食疗

莲子银耳汤放枸杞好吗？当然是不错的选择，因为枸杞的功效和莲子银耳汤的功效不冲突，适当加些枸杞可以让这碗汤更加有营养价值，建议大家平常都是可以来尝试…

2020-06-12 15:54 195中医常识

11.南瓜子　　男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其…

2020-06-12 14:18 839中医常识

精彩推荐春季养肝护肝的养生大全　　黄豆中含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克，比很多蔬菜、水果的含钾量都要高，长期服用含有利尿成分降压药…

2020-06-12 14:07 103药膳食疗

在这样的社会，酒局、聚餐、聚会是少不了喝酒、吃垃圾食物，而当我们这样做的时候，肝脏承受很大的负担，或许现在已经在负荷前行。不妨选择一些食物来帮助肝…

2020-06-12 13:41 43中医常识

推荐 适合春季吃的五大食物　　1、山药　　ldquo;温补而不骤，微香而不燥rdquo;，具有健脾补胃，补虚弱的作用。　　2、春笋》》精彩推荐春季养肝护肝的养生大…

2020-06-12 13:33 208中医常识

二、老人春季养生的五大禁忌　　1、忌睡眠过多 》》精彩推荐八种美容果蔬让女人吃出年轻　　春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为ldquo;久卧伤…

2020-06-12 13:18 884中医常识

精彩推荐适合月经不调的药膳　　保护肾气的要领有三点　　1、注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨、促进营养物质的消化…

2020-06-12 13:16 926药膳食疗

包子和馒头是大家比较常见的早餐选择之一，而且包子正常是荤素搭配，吃起来也是有很高的营养价值，如果搭配上其他食物一起吃的话，那就更加完美了！下面小编…