2020-06-12 20:05 621药膳食疗

我们都知道吃当令时节的水果最好，吃应季的水果最能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多，尤其是一些还具有特殊功能的水果，不仅可以解暑消渴，还可以降火…

2020-06-12 19:13 16中医常识

1、绿豆汤可以多喝　　绿豆汤具有清火、降暑等功效，因此在夏天食用是最合适不过的了。就因为如此有很多人都错误的认为绿豆汤是ldquo;多多益善rdquo;，因此每…

2020-06-12 19:08 532药膳食疗

吃苦菊，有清热去火、消炎抗肿和通便利湿等作用，苦菊的主要两种做法是清炒和凉拌。今天小编就给大家讲讲吃苦菊的好处以及凉拌苦菊的做法，下面一起来看看吧…

2020-06-12 19:02 327药膳食疗

如今，生活节奏加快，上班族的午餐大多在外面解决，那么，究竟如何安排搭配，才能使一天之中关键的午餐，吃得更营养健康呢？　　首先，我们要了解午餐吃多少…

2020-06-12 18:37 353中医常识

一、调养精神　　春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅…

2020-06-12 18:27 871药膳食疗

苦菊，性喜冷凉气候，初夏抽花茎，嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤。是清热去火的美食佳品。　　苦菊的功效与作用　　1、防治贫血，消暑保健　　苦…

2020-06-12 18:16 941药膳食疗

苦菊怎么炒好呢？大家知道几种炒苦菊的方法呢？如果大家真的喜欢吃苦菊的话，那本文是真的值得大家来认真的看下，或许对大家正确食用苦菊有帮助。　　素炒苦…

2020-06-12 17:39 788中医常识

爱上火的季节可不仅仅只有秋天，春天也是非常容易爱上火的，对身体不利，所以要及时的使用一些滋阴降火的方法来调理身体，有几款汤是滋阴降火比较好的，但是…

2020-06-12 17:12 186药膳食疗

和苦菊相克的食物有哪些呢？平常吃苦菊的时候，哪些食物不要一起吃了呢？苦菊自身有什么样的营养价值呢？今日就跟小编一起来了解下吧。　　苦菊相克的食物　…

2020-06-12 17:00 281药膳食疗

孕妇可以吃苦菊吗？当然是可以的，只要正确选择食用的量以及食用方式，孕妇吃点苦菊还是蛮有好处的！那么适合孕妇吃的苦菊做法有哪些？下面跟着一起来看看吧…