2020-05-30 07:37 1000中医常识

此外，在春季预防春困中，还应注意　　忌蒙头睡觉。因为被窝里空气混浊，氧气稀少，蒙头睡觉极易引起胸闷、恶心，或在睡眠中惊醒、出虚汗，并影响睡眠效果。…

2020-05-30 06:30 970中医常识

4、山药羊肉汤　　羊肉500克，淮山药50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒220克，精盐3克。将羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，再放入沸水砂锅焯去血水。　…

2020-05-30 05:46 917中医常识

肿瘤喜欢孤独人　　钟南山介绍说，人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治。其中，心理平衡最为重要。　　这是因为正…

2020-05-30 05:09 690中医常识

鲑鱼　　经常食用可以防止血管阻塞，预防老人痴呆等疾病。　　大蒜　　它有极佳的防治心脏疾病的功能，不仅可以降低胆固醇，并有清血的效用，杀菌功能也备受…

2020-05-30 04:24 433中医常识

③避患病之时。　　患病之时，人体气血阴阳平衡失调，此时应以静养、固护正气最为重要。古人说ldquo;服药千朝，不如独宿一宵rdquo;，此时强力行房，必然会耗…

2020-05-30 04:16 640中医常识

枸杞鸡肉汤　　鸡半只，枸杞子15克，淮山30克，生姜片15克，精盐适量。将鸡肉洗净切块，倒入开水锅中烫一下取出，以去除腥味，然后把鸡块放入砂锅中，加入淮…

2020-05-30 02:40 778中医常识

4、行为养　　包括衣、食、住、行和性生活等生活起居等行为调养。融合了传统医药、宗教、民俗、艺术文化等内容。　　5、食养　　主要内容为养生食品的选配调…

2020-05-30 02:10 617中医常识

第四回合维生素不能少　　焦点畏寒腹痛　　对策严寒气候使人体氧化产热加强，机体维生素代谢也发生明显变化。增加维生素A，以增强人体的耐寒能力。增加对维生…

2020-05-30 01:48 236中医常识

葛优喜欢睡觉　　拍戏时，葛优最喜欢的，就是坐在监视器后面，时不时地给演员们说戏。因此导演姜文给他取了个外号，叫ldquo;演员组长rdquo;。他说ldquo;以后…

2020-05-29 23:03 339中医常识

方法10、让脑子高速运转　　保持头脑清晰敏捷的重要法则是永远在使用它。研究显示，有效的保护和加强神经系统的运动可以使你延迟衰老和痴呆。大脑始终处于活…