2020-06-12 00:14 85中医常识

4、每天梳头百下　　《养生论》说ldquo;春三月，每朝梳头一二百下rdquo;。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的…

2020-06-11 23:52 918中医常识

第一汤冬笋竹荪汤　　推荐理由冬笋含有丰富的纤维素，泵能促进肠道蠕动，既有助于消化，又能预防便秘和结肠癌的发生。　　冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对…

2020-06-11 23:50 88药膳食疗

随着霜降的过去，冬天也将要到来，在冬季喝上一碗热汤是不错的选择，如果是养生汤就更好了。那么冬天喝什么汤好呢？在冬季饮食又有哪些需要注意的呢？不妨一…

2020-06-11 23:30 195中医常识

立春是阳气初生之意，表示自然界万物复苏的春季开始，也是人们一年中养生的好时机。　　乐观开朗mdash;mdash; 春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，…

2020-06-11 23:07 151中医常识

立春，是二十四节气之一，又称ldquo;打春rdquo;，ldquo;立rdquo;是ldquo;开始rdquo;的意思，中国以立春为春季的开始，每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为

2020-06-11 22:31 185中医常识

炒双菇》》》冬至吃什么好冬至必吃五大美食　　[配料]水发香菇、鲜蘑菇等量，植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。　　[做法…

2020-06-11 22:16 711中医常识

6、百合　　百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医常用于清火、润肺、安神的功效。百合含有多种生物碱，其对白细胞减少症的…

2020-06-11 22:08 901中医常识

第一坚果花生》》》冬季适合补血的食物有哪些　　上榜理由最具明星气质的当属有ldquo;长寿果rdquo;之称的花生。ldquo;常吃花生能rdquo;，花生仁中含蛋白质高…

2020-06-11 22:01 800中医常识

二是身心劳倦时不宜行房。性生活可以说是一种全身性的活动过程，行房时内脏组织的气血运行加速，活动量增大，需要消耗一定的体力。而长途跋涉，或负重劳作，…

2020-06-11 21:53 1012中医常识

7、红酒　　理由如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下，红酒的普林相…