2020-05-21 10:36 95中医常识

发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额扫上去，经后脑扫回颈部，早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，经常用此法梳发，可有效防止头痛、耳鸣、白发和…

2020-05-21 10:29 321中医常识

打喷嚏能驱除寒气　　打喷嚏是把人体免疫系统激发起来的方法。中里巴人说。免疫系统是人的本能，如果平常经常刺激一下它，让它调动起来，就是我们的保护神。…

2020-05-21 10:21 174中医常识

爱生气的人很难健康，更难长寿。但在日常生活中，人们免不了要生五种气闲气、怨气、闷气、赌气和怒气。我国首批国医大师，中国中医科学院、中国工程院院士程…

2020-05-21 09:59 893中医常识

捏揉手指疏通经络　　没事的时候可以经常捏揉手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，井穴一般是经络的端点。　　捏揉手指头能够疏通经络、调节…

2020-05-21 09:44 386中医常识

特区一腹脐　　养生关键词消除腹部脂肪，防治便秘。　　腹脐部是养生专家很重视的保健ldquo;要塞rdquo;，中医称腹中央肚脐为ldquo;神阙rdquo;。对腹脐部按揉…

2020-05-21 09:36 99中医常识

高钠食物　　高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。　　糖　　糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。　　酒　　酒会消耗身体内维…

2020-05-21 09:29 849中医常识

祖国医学认为人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称ldquo;七情rdquo;。其中怒、喜、思、忧、恐为五志，五志与五脏有着密切的联系。此观点被历代医…

2020-05-21 09:14 602中医常识

从立春起，冬季结束，春季开始。但从气象学而论，冬天还没有过去，所以这个月的温度非常多变。外界大气候，身体小舞台。体内阴阳二气交战，结果常是ldquo;火r…

2020-05-21 08:59 684中医常识

剩茶也可发挥余热　　说茶叶浑身都是宝一点儿也不夸张，只要好好加以利用，ldquo;过气rdquo;的茶叶一样可以发挥余热。　一是隔夜茶。江和源表示，喝隔夜茶其…

2020-05-21 08:37 888中医常识

祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《…